• Окружайте себя такими людьми, которые будут укреплять вашу силу воли, поддерживать, подбадривать и держаться вместе с вами в ответственных действиях. Окружайте себя союзниками, единомышленниками, а не провокаторами или теми, кто тянет вниз.

• В укреплении силы воли отлично работают социальные обещания. Когда вы обещаете не только себе, но и другим людям в своем пространстве. Так легче удержать контроль над собой и дойти до цели. В некоторых случаях это очень даже уместно.

• Силу воли укрепляет постоянство. Старайтесь двигаться к цели системно и не пропускать важные действия. Пропустите одно занятие спортом в неделю из четырех – и ваша сила воли пошатнется.

• Вы всегда должны видеть конечную цель. Что именно вас ждет на финише. Каждый раз, когда возникнет соблазн ослабить дисциплину и внутренний контроль, вспоминайте о главной цели. От чего вы отказываетесь в моменте ради глобального результата.

• Не стоит срываться, если вы один раз оступились. Эта популярная ошибка отправляет на кладбище даже самые благородные цели. Признайте срыв или откат – и снова возвращайтесь на маршрут.

• Не рассказывайте миру, что вам чего-то не хватает. У вас есть мышление. При правильном подходе этого уже достаточно. Просто нельзя расходовать свое мышление на отговорки, жалобы и бесконечное «сделаю потом». Направьте свою энергию на достижение результата.

Ваша сила воли стоит дороже любых связей, дипломов и случайных шансов. Счастье всегда идет навстречу тем, кто не сдается, не сворачивает с пути к цели и верит в свой успех.

Укрепляйте силу воли, и ваш уровень счастья увеличится.