СУТЬ

Энергия между двумя телами. Страстное действие и отсутствие реакции.

ИНСТРУКЦИИ

• Инструктор выбирает пары.

• Пары распределяются по залу на достаточном расстоянии, необходимом для выполнения упражнения.

• Позиция стопы ангела, взгляд друг другу в глаза, на расстоянии вытянутой руки.

• Исследование на восприятие партнера (5 минут) во всех деталях (кожа, одежда, черты лица).

• Через 5 минут наставник просит всех закрыть глаза, а затем, в качестве проверки, предлагает кому-то описать, например, цвет глаз или волос партнера.

• Упражнение состоит из двух частей: первый этап заключается в том, что один из партнеров демонстрирует вербальную ярость по отношению к другому партнеру (основываясь на проделанном наблюдении, например меланхоличный взгляд, старая футболка), на втором этапе партнер очень нежно отреагирует (вновь используя информацию из своих наблюдений).

• Наставник назначает, кому начинать яростное нападение, дотронувшись до плеча одного из партнеров каждого дуэта.

• Ярость имеет взрывной характер, но только вербальный; физический контакт запрещен.

• Партнер принимает на себя потоки ярости и не реагирует. Он или она просто смотрит вперед.

• По команде наставника (примерно через 5 минут) приступ ярости подходит к концу, и участник, выражавший ярость, возвращается на свое место.

• Пары снова стоят друг напротив друга и смотрят друг другу в глаза (2 минуты).

• Второй этап, по команде наставника партнер начнет объяснение в любви (основываясь на совершенно конкретных наблюдениях, проделанных ранее, например красивые глаза, выразительные формы…).

• Выражение любви интенсивное, но лишь вербальное; физический контакт запрещен.

• Партнер принимает выражаемую в его адрес любовь и не реагирует. Он или она просто смотрит вперед.

• По команде наставника (примерно через 5 минут) объяснение в любви заканчивается, и участник, выражавший любовь, возвращается на свое место.

• Используйте разные формы выражения ярости или любви (не только крик, не только словесная патока).

• Говорите на родном языке.

• Наставник ходит по залу и наблюдает за каждой парой.

ГОЛОС

• В приступе ярости не напрягайте и не смыкайте голосовые связки.

• При объяснении в любви исследуйте шепот.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА

• Начните с того, что вы видите, – это стимулирует воображение.

• Используйте все органы чувств (кроме осязания).

• Используйте разные проявления любви или ярости.

• Энергетическое перемещение, террор ярости, террор любви.

• Сохраняйте внутреннее равновесие, спокойно смотрите перед собой (нереагирующий партнер).

ВАРИАЦИИ

• Смена ролей: ученик-перформер, исполнявший приступ ярости, выражает признание в любви и наоборот.

ЦЕЛЬ

• Коммуникация/отсутствие коммуникации.

• Осознание момента «здесь» и «сейчас» и действие исходя из него.

• Пробуждение агрессии и нежности (физически и ментально).

• Обострение и исследование веера чувств и эмоций.

• Обострение всех органов чувств – обоняния, зрения, слуха и умения слышать.

• Развитие способности создавать содержание и импровизировать из наблюдений.

• Усилить способность внушения.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

Примерно 15–20 минут.