«Сильные и удачливые люди всегда полностью выражают себя, и когда они достаточно сильные, они не причиняют вреда ни себе, ни другим».

Ницшеанская мораль

«Тело — не что иное, как образ души. И чем тело совершеннее, тем оно лучше представляет душу».

Г. Гурджиев

Серия «Живем по Бубновскому»

Во внутреннем оформлении использованы иллюстрации:

LUNARA / Shutterstock / FOTODOM

Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

© Бубновский С. М., текст, 2019

© Irina Avelvi, @iravelvi, фото, 2022

© Руслан Ахмеров, фото, 2022

© Сергей Синцов, фото, 2016

© Оформление. ООО «Издательство 'Эксмо», 2026