Помимо диагностики клиники разрабатывают целевые программы, фокусирующиеся на конкретных аспектах здоровья или специфических потребностях.

Программа когнитивного здоровья

Для людей, обеспокоенных памятью, концентрацией, риском деменции.

Включает детальную когнитивную оценку, нейровизуализацию (МРТ мозга, функциональную МРТ), анализ биомаркеров нейродегенерации, оценку факторов риска (сосудистые, метаболические, воспалительные).

Терапевтическая часть: когнитивные тренировки, персонализированное питание для поддержки мозга (например, MIND-диета – комбинация средиземноморской и DASH диет, разработанная специально для когнитивного здоровья), физические упражнения (аэробные нагрузки особенно важны для мозга), управление сосудистыми рисками, нутрицевтики (омега-3, куркумин и др.), социальная активность и ментальная стимуляция.

Программа женского гормонального здоровья

Для женщин в пери- и постменопаузе.

Комплексная оценка гормонального статуса, костной плотности, сердечно-сосудистых рисков, состава тела.

Терапия может включать персонализированную гормональную терапию (если показано), оптимизацию питания и физической активности для поддержки костей и мышц, стратегии управления симптомами менопаузы, превентивные меры против остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Программа мужского здоровья и долголетия

Фокус на гормональное здоровье (тестостерон), сердечно-сосудистые риски (особенно актуальны для мужчин), здоровье простаты, мышечную массу и метаболическое здоровье.

Может включать оптимизацию тестостерона (через изменения образа жизни или ЗГТ при необходимости), программы физических тренировок для поддержания силы, кардиоваскулярную превенцию, скрининг рака простаты.

Программа восстановления после COVID-19

Все еще актуальная программа, учитывая распространенность постковидного синдрома.

Оценка долгосрочных последствий инфекции (легочная функция, сердечно-сосудистая система, иммунный статус, когнитивные функции, уровень усталости).

Терапия может включать легочную реабилитацию, постепенное увеличение физической активности по специальным протоколам, иммунную поддержку, работу с хронической усталостью, когнитивную реабилитацию при мозговом «тумане».

Программа оптимизации веса и метаболизма

Не просто похудение, а комплексная коррекция метаболического здоровья.

Детальная оценка метаболизма (инсулинорезистентность, гормоны, влияющие на вес, состав тела, метаболические паттерны), выявление первопричин (генетика, микробиом, пищевые непереносимости, психологические факторы).

Персонализированное питание, физическая активность, поведенческая терапия, при необходимости – медикаментозная поддержка (например, препараты из класса GLP-1 агонистов, показавшие эффективность для снижения веса и улучшения метаболических параметров).

Программа «Легкое дыхание»

Для людей с респираторными проблемами или работающих в условиях плохой экологии.

Оценка функции легких, визуализация, анализ факторов риска.

Терапия может включать легочную реабилитацию, дыхательные упражнения, оптимизацию среды (рекомендации по очистке воздуха дома и на работе), при необходимости – медикаментозное лечение хронических состояний вроде астмы или ХОБЛ.

Программа «Радость движения»

Для улучшения здоровья опорно-двигательного аппарата, профилактики саркопении и остеопороза.

Оценка мышечной и костной массы, силы, гибкости, баланса, выявление дефицитов питания.

Персонализированные программы силовых тренировок, упражнений на баланс, нутритивная поддержка (белок, кальций, витамин D), при необходимости – физиотерапевтические процедуры, работа с болевыми синдромами.