Практики астральных путешествий

Существует несколько способов выхода в осознанное путешествие.

Мы представим те, что нам хорошо известны, но всё же начнем с того, который сами применяем чаще всего. Помните, мы говорили, что при выходе их тела человек испытывает сильнейшее головокружение, при этом его импульс головного мозга замедляется. Как мы уже писали в книге «Энергосистема человека», время определяется активностью дыхания. Чем чаще существо дышит, тем менее продолжительна его жизнь. Новорождённый ребёнок делает 60 вдохов в минуту. Чем быстрее дышим, тем активнее растём и развиваемся. Именно эти 60 вдохов и определили 1 минуту, а не наоборот. Так, наше время – образ нашего дыхания.

С возрастом плотность дыхания понижается, и человек перестаёт расти. Однако деление клеток, циркуляция жидкости в организме продолжается. Значит, существует оптимальный биологический ритм, который поддерживает сознание и при этом не позволяет человеку покинуть мир. Но чем ближе к смерти, тем медленнее дыхание. Взрослый человек в среднем совершает от 15 – до 30 вдохов в минуту.

Во время сна также возможно изменение ритма дыхания: в период медленного сна дыхание становится поверхностным и редким, а в период быстрого углубляется и учащается. Наступает момент, который опишет всю красоту работы нашего СОЗНАНИЯ. Как вы уже поняли, с момента дремоты дыхание начинает затухать. Чем глубже в сон, тем медленнее человек дышит. Так недалеко и до прекомы. Чувствуя это, сознание стремится удержать человека, поэтому вводит его в состояние быстрого сна – это то самое время, когда человек видит сны. Если вы читаете эту книгу, то 100% видите сны! Просто, может, не помните.

Сознание включает картинки из вашего воображения и разгоняет интенсивность дыхания. Это позволяет вам проснуться. Если человек находится в депрессии или очень сильно устал, переел на ночь или испытал сильнейший эмоциональный всплеск, то погружение в сон у него более глубокое, ритм дыхания снижается до критически низких значений. Простой сон может не вернуть в физическое сознание. Тогда подключается «астральная» реанимация. Как бы смешно это ни звучало, но вам навязывают страшные пугающие сны. При таком обстоятельстве вы точно проснётесь. Так что благодарите Душу за каждый сон с зомби. Вы были на грани. Лучше ложиться спать в хорошем состоянии духа, не уставшим и не перевозбуждённым.

Теперь мы понимаем специфику состояния, в котором возможен выход сознания из ментального тела:

– сильно замедленное дыхание,

– пониженные ритмы головного мозга,

– головокружение,

– отсутствие ощущений, образов, остановка мыслей.

При регрессии совершенно иные состояния.

Что ж, теперь изучим несколько упражнений, позволяющих вам достигнуть этого эффекта. Выйдя из тела, к вам вернутся ощущения и образность, а мысли утянут вас в невероятное путешествие. Нужно лишь задавать вопросы. Чем любознательнее вы будете, тем больше тайн вам откроется.

Техника «Маятник»

Такой способ путешествия в астрал, как «МАЯТНИК», представляет собой воображаемое раскачивание. По применению он не имеет ограничений и, соответственно, пользоваться им могут все. Суть данного способа заключается в том, что, приняв удобное положение и закрыв глаза, необходимо представить, как по телу разливается тепло и как солнечные лучи ласкают тело. Далее нужно представить, что вы катаетесь на качелях, которые постепенно ускоряются и поднимают вас в самое небо. Не стоит бояться, а нужно, оторвавшись от качелей, лететь. В первые сеансы рекомендуется приземляться недалеко от своего тела, по мере продвижения в данной методике можно отправляться в «путешествие» в какое угодно место, но начинать перемещение следует всегда от тела.

При этом не забывайте удерживать мысли. Сосредоточьтесь только на ощущении покачивания. Дыхание нужно замедлить, но не пытайтесь его подавлять или ограничивать, иначе вы испытаете нехватку кислорода, сознание сразу же включит приступ паники или наведёт картинку, пугающую вас.

Общие принципы погружения

Понижение ритмов дыхания должно быть естественным состоянием, словно так и должно быть. В отличие от сна, тут необходимо удерживать внимание. Напомним, что концентрация внимания – работа с надсознанием. Наша задача – запутать сознание таким образом, чтобы оно решило, что тело готовится к прекоме. Но после того, как вы выйдете из тела и увидите себя, сидящим на полу, важно не испугаться, иначе при отсутствии физиологических дефектов вы снова вернётесь в сознание.

Во время любого погружения глушите все мысли и все образы. Сосредоточьтесь только на ощущении колебаний и дыхании. Почувствуйте это состояние таким, словно оно для вас естественное и желанное, будто иного образа жизни вы не представляете. Оказавшись снаружи, вы увидите совершенно знакомый вам мир, но не твёрдым, а эфирным, то есть полупрозрачным. Живые люди, растения и животные будут немного светиться, излучать лучи света матового, но прозрачного вида. Вам легко будет разглядеть кристаллы людей. По ним вы поймёте, в каком состоянии они находятся.

Теперь вы можете проходить сквозь стены, слышать любые разговоры, даже видеть обстановку, в которой находится любой человек в данный момент. Вы также можете себя лечить. Вам будет прекрасно видна ваша болезнь. Вы может вытянуть её из тела, как если бы захотели вытащить собственными руками. Так как вы и болезнь тут расположены в эфире, то вы однородны и можете друг на друга повлиять как бы физически. Помните, как Нео лечил Тринити в фильме «Матрица», но только тут всё выглядит мутно-белым. Лучше показано в фильме «Доктор Стрэндж».

Прежде чем отправиться в путешествие, не забудьте поставить якорь, иначе вы рискуете не вернуться или провалиться глубже – в состояние комы. Якорь – это не тяжёлый предмет, как может показаться. Это какой-то сюжет, крайне эмоциональный или динамичный для вас. Так как всё в эфире движется наверх, то разместите его под вашим телом. Всё в эфире проницаемо, то есть вы легко можете спуститься на этаж ниже и поместить шар с образом там. Как только он, поднимаясь, достигнет вашего тела, вы проснётесь. Чем дальше отведёте шар, тем позже проснётесь. Если вы не сделаете этого, то сознание вполне может потерять тело. В первое время старайтесь не уходить дальше знакомых вам мест – город, например. Тренируйте установку якорей. И, самое главное, засеките по времени и по расстоянию, как быстро якорь поднимается. Это поможет вам в будущем планировать дальность полётов.

Еще одно свойство, которое мы изучали в первой главе. Время в том мире идёт значительно быстрее. 1 наш день – 40 дней там. Снова напомним, что путешествие идёт в реальном времени. Только в регрессии вы можете идти вперёд или назад. Поэтому не уходите в астрал больше чем на 39 дней = 1560 дней = 4,5 года. Вы можете ускорять процесс, но только за счёт замедления дыхания. Это крайне опасно. Если вы уйдёте в путешествие на 40 дней, то 100% впадёте в кому, даже если сработает якорь.

Чем больше вы зададите вопросов, чем больше попросите показать, тем больше вам и откроют. Тут уже не стесняйтесь. Также вы увидите астральный шнур – это что-то вроде пуповины, которая связывает вас с вашим телом. Разорвать её невозможно ничем! Так что не бойтесь и не пытайтесь её защитить от хищников. Но, к сожалению, найти дорогу, следуя за ней, не так просто. Чем дальше вы отходите, тем меньше Душа осознаёт, что за «шнурок» за вами тянется. Зато если сознание вспомнит это, то вы вернётесь даже из самой глубокой комы.

Техника для новичка

Один из простейших способов для начинающих состоит в том, чтобы в одной из комнат своей квартиры запомнить примерно 10 основных предметов, запах помещения, освещение и общую обстановку. Затем, выйдя уже из комнаты, необходимо закрыть глаза и представить вновь себя в этом помещении. Если вся информация о комнате была собрана верно, то представить её получится без особого труда. В дальнейшем, путешествуя по знакомым уже маршрутам мысленно, можно развивать всё больше и больше способность астрального выхода.

Гипнотехника

При помощи гипноза можно отправиться в астрал тем, для кого представляет большую сложность метод визуализации либо другие методики посещения астрала. Такая невосприимчивость возникает в тех случаях, когда сознание у человека закрыто или заторможено. Гипнотический способ позволяет, минуя воздействие на сознание и разум человека, работать с его подсознанием.

В данной технике существует два варианта:

– практикующий выход в астрал сам входит в транс, используя технику самогипноза,

– гипнотическое воздействие на подсознание оказывает специалист.

Не забываем о дыхании.

Метод от Алисы Бейли

Метод Алисы Бейли состоит в том, чтобы перед сном перемещать сознание в голову, при этом ни в коем случае нельзя терять контроль сознания, как при обычном засыпании. Нужно стремиться к тому, чтобы сознание оставалось действующим – это очень важно для выхода в астрал. Благодаря развитию умения релаксировать и смещать постепенно сознание со всего тела в голову можно научиться контролировать себя при выходе в астральный мир. Но, к сожалению, данный метод не назовешь быстродействующим: чтобы при помощи его освоить астральные путешествия, потребуется очень много времени.

Метод от Кейт Харари

Методика Кейт Харари – не самый простой метод подготовки к выходу в астрал. Согласно этому методу, ваша задача – выбрать комнату в квартире, которая наиболее любима вами. После того как выбор сделан, необходимо отыскать также приятное для вас место за пределами квартиры или дома – на улице. В этом месте следует провести от 10–15 минут, постояв там с закрытыми глазами и впитав атмосферу этого места. Затем, всё еще находясь на улице, нужно, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь на комфортном для вас диване или кресле. По мере того, как вы это ощутите, следует медленно раскрыть глаза и вообразить, что всё видимое вами вокруг – это следствие вашего опыта вне телесного путешествия.

Через вдох следует хорошо рассмотреть окружающее место и постепенно начать двигаться в ту комнату в доме, которая была выбрана вами для практики. Так как, по вашему убеждению, вы сейчас получаете свой первый внетелесный опыт, то лучше избегать общения с людьми, чтобы не нарушить важную для этого метода цепочку работы с сознанием. Затем, после того как вы проведете 10–15 минут в квартире, следует возвратиться на улицу, закрыть глаза и, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь в данный момент в помещении, на вашем диване или кресле. После этого глаза необходимо открыть и вернуться в квартиру. Заняв удобное положение, расслабьтесь и вспомните о том месте на свежем воздухе, где вы только что были. Попробуйте вспомнить, как вы себя ощущали на улице, что чувствовали, представляя, будто сидите на диване. Далее через вдох следует представить, будто вы вновь оказались в помещении и попытаться представить, что чувствовали, когда стояли на улице и воображали, будто ваше физическое тело находится уже дома.

Несмотря на то, что данная методика на первый взгляд может показаться запутанной, разобраться в ней стоит, ведь техника, составляющая её основу, лучше всего способна подготовить к выходу в астрал.

Техника медитативного сна

Один из главных инструментов подготовки к выходу в астрал – медитация. Причём, по мнению практикующих астролетчиков, для занятия ею лучше принять сидячее положение и в нём запустить расслабление всего тела, опираясь на следующий алгоритм действий:

– расслабляем руки и ноги,

– переносим расслабление на мышцы тела,

– расслабляется лицо, тело становится мягким как пластилин, и работа сознания приостанавливается (для лучшей работы можно сконцентрироваться на дыхании),

– приглушаем дыхание,

– останавливаем мысли,

– концентрируем внимание не музыке с крайне расслабляющим сюжетом. Мелодия должна быть однотонной, не громкой и не тихой, убаюкивающей.