К книге
Нервы, которые не сдают. Корейский подход к стрессу, кризисам и ударам судьбыЧасть 1 Внутренняя сила, ментальная устойчивость
6%
Часть 1 Внутренняя сила, ментальная устойчивость
3

Резилентность – это вопрос «помнящего Я».

«Помнящее Я» – это та часть личности, которая непрерывно осмысляет прожитое, наделяя опыт смыслом и превращая его в рассказ.

Человек с высокой резилентностью – это тот, чье «помнящее Я» умеет интерпретировать трудности и жизненные испытания в позитивном ключе и рассказывать о них как о значимых, конструктивных событиях.

Предыдущая главаГлава 3 из 49Следующая глава