Патология печени развивается задолго до первых признаков холестериновых бляшек или склерозирования сосудов. Это означает, что проблему с холестерином можно решить еще до ее появления, если начать следить за состоянием своей печени. Не стоит стучаться в закрытые двери после того, как печень перестала работать, – действуйте на опережение и учитесь рассчитывать свои силы, чтобы прожить как можно дольше. Если врач нашел у вас повышенный холестерин или бляшки, не пугайтесь – это обратимо. Объедините правильное питание с техниками, о которых я рассказываю в четвертой части, и вы сможете изменить ситуацию к лучшему.