Вот так ручки поднимаю. (поднимаем руки, пальцы раскрыты, крутим кистью)

Вот так маму обнимаю. (обнимаем руками себя или маму)

Вот так делаю зарядку. (топаем ногами, машем руками, сжатыми в кулаки)

А вот так играю в прятки: (закрываем лицо руками, быстро открываем и говорим «ку-ку»)

Ку-ку, ку-ку, ку-ку.

Примечание. Более сложные варианты зарядки:

• вытянуть руки вперёд и присесть;

• поднять правую руку и сделать наклон влево, потом поднять левую руку и сделать наклон вправо.