В норме аппетит должен быть. Ребенок должен проголодаться и с аппетитом поесть. Но в некоторых семьях ребенок ни за что сам не поест, его непременно надо уговаривать.

При детальном разборе дня оказывается, что у него просто нет шанса проголодаться. Каждый час ему что-то попадает в рот. Вот его уговорили съесть две ложки каши. Через час предложили кефир с пряником (он же мало каши съел, голодный). Еще через час уговорили скушать яблочко. Еще через полтора часа подошло время обеда. Но от обеда он отказывается. Что поделать, совсем нет аппетита! Уговаривают поесть супа. Хотя бы несколько ложечек.

Попробуйте дать ребенку возможность действительно проголодаться. Предлагайте еду, но, если не ест, не уговаривайте. Если не съел ничего на завтрак, ждите обеда, не допуская никаких перекусов.

Если же ребенок весь день на самом деле ничего не ел и при этом равнодушно реагировал на то, как едят другие, тогда его надо обследовать, чтобы понять причину отсутствия аппетита.

ВЗГЛЯД КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА

Потребность в еде относится к витальным – связана с выживанием. Но все же медицинская статистика показывает, что у дошкольников случаются отказы от еды. В возрасте до трех лет это проявляется через прекращение сосательных движений, отворачивание от ложки, в возрасте четырех-шести лет – через отказ от пищи без жалоб на самочувствие, игры с едой без попыток взять ее в рот; кроме того, могут наблюдаться нарушения сна, слишком сильная возбудимость или вялость, замкнутость в общении со сверстниками, частые запоры, энурез. При подобных проявлениях важно исключить нарушения здоровья, в частности кишечные инфекции. Если ребенок здоров, возможно, отказ от еды является следствием пережитого стресса или длительного влияния психотравмирующих факторов и выступает одним из симптомов депрессивных переживаний. Чаще отказ от еды наблюдается у детей, у которых есть наследственная предрасположенность, для которых характерны повышенная эмоциональная чувствительность и негативное самовосприятие. Иногда отказ от еды наблюдается при психических заболеваниях, например при аутизме.