После беседы с Джамилем, Майклом, Аланной и Яниной я поразмышляла о собственном опыте и поняла, что у всех нас есть общие черты: наши самозванческие тревоги произрастают из маргинализации. Как правило, эти тревоги проявляются в те моменты, когда мы ставим перед собой цель сделать что-то значимое. Джамиль впервые обнаружил у себя «феномен самозванства», когда подавал документы в колледжи и понял, что его выбор может отразиться на сообществе иммигрантов. Майкл и Аланна решили попробовать новую профессию, потому что хотели что-то изменить в своей жизни. Мы с Яниной обучались психологии, но самозванческие тревоги всерьез охватили нас, когда пришла в голову идея заняться писательством, творчеством и выступлением на публике.
Когда вы почувствовали себя самозванцем?
Какую роль сыграла в этом принадлежность к маргинализированному слою населения?
Есть способ построить карьеру своей мечты, даже если вы относите себя к одному или нескольким подтипам самозванцев. Большинство людей видят себя в нескольких подтипах (и эти подтипы часто пересекаются), но один из них всегда будет доминировать. Определить свой подтип вы можете в разделе «Пройти тест» на моем сайте (www.jillstoddard.com/quizzes). Необходимо всего лишь пройти короткий опросник. Во второй части этой книги вы узнаете, как успешно реализоваться в любимой профессии. К сожалению, там нет рецепта лекарства от самозванства, т. к. его попросту не существует. Но если лекарства нет, то все еще есть психологическая гибкость, которая вскоре станет вашей настоящей суперспособностью.
Повторный анализ. Что нужно знать?
• Есть пять подтипов самозванцев: эксперт, перфекционист, солист, гений и сверхчеловек.
• У каждого подтипа самозванцев есть свой набор стратегий, который помогает доказывать свою компетентность. Они, возможно, позволяют избавиться от чувства самозванства на короткий период, но в конечном итоге приводят к обратному результату.
• Вы можете определить свой подтип на сайте www.jillstoddard.com/quizzes.
Проработка. Что делать?
В дневнике, на компьютере, в записной книжке или на полях этой книги ответьте на следующие вопросы:
• Какой подтип ваш?
• Стратегии, с помощью которых вы пытаетесь доказать свою компетентность?
• Как это работает и какой обратный эффект вы получаете?