Примеры

Персонажа бросили в младенчестве (оставили на крыльце, в мусорном баке, на обочине и т. д.).

Родитель отказывается от родительских прав и отдает ребенка государству.

Ребенка надолго оставляют у родственников, и он почти не общается с родителями.

Маленького ребенка оставили одного, предоставив самому себе.

Родитель персонажа подолгу отсутствует, исчезая без предупреждения или извинения.

Ребенок попадает в систему воспитания сирот, потому что родитель неизвестен или в тюрьме.

Ребенка отвергают из-за стигмата, суеверия или предубеждения (потому что он альбинос, имеет врожденные дефекты, был зачат в результате изнасилования и т. д.).

Родитель, который отвергает и игнорирует ребенка в качестве эмоционального насилия.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Физиологические потребности, безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Никому не нужен урод.

Если я чего-то достигну, то буду достойна любви.

Нужно прогонять людей прежде, чем они сами тебя бросят.

Лучше быть одному по собственному выбору, чем рискнуть и стать отвергнутым.

Если открыть человеку свое сердце, он сделает больно.

Всегда найдется кто-то лучше меня и займет мое место.

Люди всегда покидают в трудную минуту.

Персонаж может бояться…

что его бросят те, кому он доверяет.

«нормальных отношений» (потому что предательство – это норма).

что он непреднамеренно отвращает от себя людей каким-то недостатком или промахом.

что в нем есть какая-то ущербность, из-за которой его невозможно любить.

что его никогда по-настоящему не полюбят и не примут.

сблизиться с кем-то и снова испытать боль.

Возможные реакции и результаты

Погружение в себя в поисках ответа на вопрос: «Что я сделал такого, почему меня отвергли?»

Недоверие к властям или значимым взрослым.

Ограничение поверхностными отношениями.

Персонаж отвергает людей прежде, чем они смогут бросить его.

Персонаж подрывает развитие многообещающих отношений из-за глубоко въевшегося страха.

Персонаж выстраивает эмоциональную стену и не подпускает никого близко.

Потребность в любви толкает в неконструктивные отношения.

Трудности в установлении адекватных границ в отношениях.

Персонаж становится навязчивым и эмоционально зависимым.

У героя формируется собственническое отношение к людям.

Безразличие по поводу своих отношений с окружающими.

Беспокойство, что из-за конфликта уйдет и кто-то еще.

Когда в отношениях возникают сложности, героиня обрывает контакт и отдаляется, вместо того чтобы прорабатывать проблему.

Возникновение обсессивных или параноидальных проявлений; персонаж требует частых подтверждений, что его любят.

Персонажа тревожит вопрос верности партнера.

Персонаж часто выходит из ситуаций, в которых формируются отношения (места работы и учебы, церковные и соседские общины и т. д.).

Персонаж нигде не «пускает корни».

Персонаж становится одиночкой.

Персонаж ничему не отдается всей душой.

Одержимость идеей любящих семейных уз (персонаж желает того, чего не может иметь).

Попытки укрепить отношения с родителями, хотя они раз за разом отвергают персонажа.

Невыполнение своих обязанностей.

Абсолютная независимость.

Старания всем угодить из потребности в принятии и любви.

Персонаж добивается любви тех, кто едва ли ответит на его чувства.

Персонаж никогда не рискует, чтобы не было и шанса стать отвергнутым.

Персонаж ставит на первое место потребности других людей, чтобы они всегда чувствовали, что их ценят.

Абсолютная преданность к тем, кто способен на постоянство в любви.

Персонаж никогда не берет на себя обязательства, которые не сможет выполнить.

Герой благодарен надежным и заботливым людям, с которыми свела его жизнь.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: адаптивность, умение благодарить, осторожность, склонность к сотрудничеству, обходительность, эмпатия, доброта, верность, стремление защищать.

Недостатки: безразличие, черствость, циничность, отсутствие чувства юмора, скованность, сомнения в себе, склонность к манипуляциям, эмоциональная зависимость, чрезмерная чувствительность, бунтарский дух, обидчивость, склонность к подчинению, замкнутость.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Реальные или мнимые признаки чьего-то отдаления (неотвеченные телефонные звонки, отмененные планы).

Персонажа выселяют из квартиры или не продляют договор аренды.

Героя прогоняют с работы или увольняют, хотя он ни в чем не виноват.

Критика за ошибку, выбор или решение.

Близкий друг вступает в брак и уезжает.

Персонаж чувствует себя отвергнутым, даже если речь идет о мелочи (сосед проигнорировал, идею отвергли и т. д.).

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Персонажа снова покидает близкий человек: возлюбленный, супруг, родитель или давний друг.

Предложение взять на себя долгосрочные обязательства по отношению к человеку, работе, организации и т. д.

Персонаж, решивший никогда ни с кем не сближаться, начинает все больше привязываться к кому-то.

Смерть значимого взрослого.

Персонажа кто-то любит, и он понимает, что в прошлом был отвергнут не по своей вине – все дело в родителе.