Примеры

Чрезвычайная застенчивость.

Проблемы с социализацией из-за таких состояний, как аутизм, СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), обсессивно-компульсивное расстройство, социальная тревожность или паническое расстройство.

Расстройства поведения или проблемы с поведением, из-за которых человек выделяется среди сверстников.

Персонаж – изгой вследствие тяжести своего состояния.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я чудик.

Мне не нужны друзья. Мне в любом случае лучше в своем собственном обществе.

Люди никогда меня не примут, так зачем стараться?

Если бы я только мог быть нормальным, то был бы счастлив.

Если я буду делать вид, что я такая же, как все, то меня примут.

Быть другим – это проклятие.

Персонаж может бояться…

определенных фобий или триггеров (толпы, прикосновений, микробов и т. д.), связанных с его состоянием.

утратить контроль над собой и опозориться у всех на глазах.

быть отвергнутым или стать предметом насмешек.

неловкости при разговоре.

потерять людей, с которыми ему хорошо.

не найти любовь или настоящую дружбу.

неправильно истолковать ситуацию и неадекватно среагировать.

Возможные реакции и результаты

Низкая самооценка.

Избегание социальных ситуаций.

Персонаж не встречается взглядом с другими людьми.

Привычка держаться неприветливо или другие защитные приемы, отталкивающие людей.

Персонаж скорее присутствует при разговоре, чем активно в него включается.

Невербальные отклики (улыбки, кивки, пожатие плечами).

Выбор работы, которой можно заниматься в одиночку.

Участие в таких занятиях, которые дают больше времени на формулировку ответа (компьютерные игры, онлайновые чаты).

Персонаж предпочитает сидеть дома.

Если персонаж решает сходить на мероприятие или погулять с друзьями, то испытывает стресс или тревогу.

Персонаж не пытается завязывать дружбу или отношения с новыми людьми.

Сомнения в благовидности чужих мотивов; персонаж ждет насмешек или травли.

Персонаж скрывает проявления, которые отличают его от остальных (компульсии, тики, неадекватные реакции и т. д.).

Боль или злость прячется глубоко внутри, где исподволь разрастается.

Уход в себя; персонаж ни с кем особо не общается.

Герой верит чужим ложным убеждениям (что он грубый, эгоцентричный, безответственный, недобрый и т. д.).

Персонаж цепляется за друзей и близких, с которыми ему хорошо.

Копирование окружающих в попытке сойти за своего.

Самоедство из-за неспособности справляться с социальными ситуациями.

В своих фантазиях персонаж адекватно реагирует при взаимодействии с людьми и его принимают.

Алкоголь как способ справиться с проблемой.

Герой уступает давлению своего окружения, чтобы стать в нем своим.

Презрение к другим изгоям.

Персонаж ходит на мероприятия, только если там будет друг.

Увлечение соцсетями, где общение требует меньшего напряжения.

Уход в работу или хобби.

Поиск контактов с другими изгоями.

Обращение за помощью, чтобы решить проблемы социализации (психотерапевт, группа поддержки, медикаментозное лечение и т. д.).

Сосредоточение на тех интересах, в которых герой добивается наибольших успехов.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: осторожность, обходительность, креативность, дипломатичность, эмпатия, умение сосредотачиваться, дружелюбие, богатое воображение, независимость, трудолюбие, справедливость, дотошность, милосердие, послушность, вдумчивость, склонность к приватности, оригинальность, находчивость, старательность, талант.

Недостатки: асоциальность, черствость, коварство, инфантильность, уклончивость, легкомысленность, враждебность, скованность, отсутствие рациональности, ревнивость, всезнайство, лень, комплекс жертвы, эмоциональная зависимость, нервозность, обидчивость, склонность к саморазрушению, склонность к подчинению, необщительность.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Подруга говорит, что останется дома, а затем выясняется, что она пошла гулять со всей остальной компанией.

Повзрослевший персонаж сталкивается с тем же социальным отторжением, которое испытывал в детстве.

Персонажа не позвали на мероприятие (даже если это произошло из-за ошибки).

Героя высмеивают или дразнят.

Персонаж чувствует себя отвергнутым, когда друг внезапно меняет их общие планы.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Персонаж лишается верного друга, который всегда решал его проблемы с общением, и вынужден сам справляться со сложной социальной ситуацией.

После долгой жизни в изоляции происходит травмирующее событие и заставляет персонажа осознать свою потребность в отношениях с людьми.

Выясняется, что в конкретной ситуации непохожесть на других – это благо, а не проклятие.

Неловкое общение с возлюбленной/возлюбленным ставит персонажа перед выбором: продолжить испытывать трудности изоляции или бросить им вызов и преодолеть их.