Примеры

Персонаж безуспешно пытается оказать помощь пострадавшему в ДТП.

Персонаж видит, как подругу сбивает машина, когда она переходит через улицу.

Близкий персонажа тонет или гибнет при аварии плавсредства во время семейного отдыха.

Персонаж прерывает страдания жертвы (например, падения, приведшего к травмам, несовместимым с жизнью).

Персонаж находит пострадавшего от стихийного бедствия еще живым, но уже слишком поздно, чтобы его жизнь удалось спасти.

Персонаж не в силах остановить нападение (например, ограбление или избиение по причинам ненависти).

Персонаж становится свидетелем несчастного случая со смертельным исходом (удар током из-за неисправности электропроводки, падение с мотоцикла и т. д.).

Персонажу не удается добраться до человека, оказавшегося в огненной ловушке (например, жертва находится на балконе на высоком этаже, откуда не выбраться, или на этаже, отрезанном огнем).

Ребенок случайно гибнет во время спортивного матча или тренировки.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я ничего не смог сделать, когда во мне больше всего нуждались.

Это я должна была погибнуть.

Всех, кого я люблю, у меня отнимут.

Я опасен для окружающих (если присутствует чувство вины).

Если любишь кого-то, это закончится болью.

Я могу умереть в любой момент, какой же смысл строить планы на будущее?

Опасность повсюду, и нельзя ни на миг терять бдительность.

Персонаж может бояться…

чувства покинутости, вызванного смертью.

умереть и бросить без помощи тех, кто в нем нуждается.

слишком привязаться к людям.

обстоятельств и других факторов, которые ассоциируются с причиной смерти (огнестрельного оружия, огня, высоты, езды в дождь и т. д.).

причинить вред близким (если персонаж винит себя по реальной или воображаемой причине).

подвести кого-то, отчаянно нуждающегося в помощи.

отвечать за кого-то.

опасности и риска.

Возможные реакции и результаты

ПТСР.

Депрессия.

Одержимость жертвой – вплоть до того, что остальные люди игнорируются.

Невозможность спать.

Избегание людей, присутствовавших в момент смерти.

Болезненная привязанность к оставшимся близким.

Слишком ревностная опека родных, одержимость их благополучием.

Отказ разрешить своим детям участвовать в занятиях, которые могут быть опасными.

Зацикленность на безопасности.

Постоянное беспокойство из-за возможных опасностей.

Потребность все распланировать и устранить любые риски, прежде чем что-то сделать или принять решение.

Избегание любых спонтанных действий; персонаж уклоняется от любого риска.

Саморазрушительное поведение или безрассудство (персонаж пытается доказать, что не заслуживает права на жизнь).

В дальнейшем персонаж уклоняется от ответственности за чье-либо благополучие.

Отдаление от друзей и родных.

Переход к поверхностным отношениям, избегание глубоких привязанностей.

Персонаж погружается в работу или другую деятельность, чтобы не испытывать скорби.

Поиск справедливости, мести или компенсации за эту смерть (персонаж расследует ее обстоятельства, привлекает к случившемуся внимание общественности, подает в суд на виновных и т. д.).

Посещение собрания группы поддержки для выживших.

Разбор вещей покойного (персонаж отдает их на благотворительность, раздает дорогим людям и т. д.).

Учреждение стипендии в память о покойном.

Персонаж отказывается от лекарств или снотворного, если использовал их в качестве приспособительного механизма.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: любвеобильность, бдительность, осторожность, умение сосредотачиваться, независимость, заботливость, наблюдательность, организованность, проактивность, здравомыслие, мудрость.

Недостатки: нерешительность, безответственность, эмоциональная зависимость, нервозность, одержимость, параноидальность, перфекционизм, обидчивость, склонность к саморазрушению, темпераментность, робость, необщительность, замкнутость, склонность волноваться из-за пустяков.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Персонаж видит, что его дети ведут себя неразумно.

Сенсорные раздражители, связанные с произошедшим (например, запах антисептиков, напоминающий о посещениях больницы).

Неспособность помочь хотя бы в мелочи (починить любимую игрушку, успокоить жену после тяжелого рабочего дня и т. д.).

Травма или госпитализация дорогого человека.

Посещение места происшествия.

Персонаж становится свидетелем еще одной ситуации, когда чья-то жизнь висит на волоске.

Размещенные в интернете видео несчастных случаев, ситуаций между жизнью и смертью и безрассудных поступков ради развлечения.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

На персонажа ложится ответственность (например, умирает сестра, и он единственный родственник ее осиротевшего сына).

Персонаж находит виновника, но полиция не желает или не имеет возможности свершить правосудие.

Выясняется, что смерть не была случайной, виной какая-то проблема (неисправность оборудования, нарушения при строительстве и т. д.).

Герой знакомится с человеком, который стремится к глубоким и значимым отношениям, но страх мешает их развивать.

Персонаж является родителем-одиночкой или единственным кормильцем и должен быть сильным ради тех, кто от него зависит.