Примеры

Родители персонажа поступали следующим образом:

Обожали одного из детей за особое умение, талант или качество.

Уделяли почти все свое время интересам и хобби лишь одного ребенка.

Предпочитали родных детей приемным (брали в особые поездки, покупали подарки и т. д.).

Устанавливали для детей разные правила и давали привилегии в зависимости от их пола, старшинства и т. д.

Были нежнее с одним из детей.

Всегда обвиняли персонажа, даже если ошибался кто-то из других детей.

За одни и те же проступки наказывали героя строже, чем других детей.

Были ближе к одному из детей с самым покладистым характером.

Хлопотали вокруг одного ребенка по причине болезни или инвалидности.

Сильнее давили на ребенка, подающего надежды (чтобы увеличить его достижения) или имеющего проблемы с поведением (суровая любовь).

Давали одному ребенку больше свободы, чем другим.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Я никогда не сравняюсь с братом, так зачем стараться?

Если я буду больше стараться быть хорошей, может быть, они станут меня любить так же сильно.

Наверное, со мной что-то не то.

Я не могу им угодить; что бы я ни делал, этого недостаточно.

Лучше быть одной, чем с людьми, которым я не нужна.

Я никогда недотяну до уровня окружающих.

Любят всегда за что-то.

Если ты не первый, значит, ты последний.

Все в жизни – конкуренция.

Персонаж может бояться…

отверженности.

конкуренции.

что его кто-то обойдет или победит.

всех разочаровать.

стать уязвимым.

любить кого-то (потому что любовь могут у него отнять).

потерпеть провал.

не суметь выделиться.

Возможные реакции и результаты

Персонаж старается всем понравиться; действует в расчете на похвалу.

Поиск возможности проявить себя, чтобы родители гордились.

Стремление к совершенству в надежде привлечь внимание родителя и заставить любить себя безусловной любовью.

Попытки привлечь негативное внимание, если в позитивном отказано.

Негодование по отношению к брату или сестре.

Стремление бросить тень на брата или сестру.

Тяга к взрослым (учителю, маме друга и т. д.), которые проявляют интерес или хвалят.

Напряженные отношения с братом или сестрой.

Персонаж все воспринимает как конкуренцию.

Болезненная реакция даже на мнимые проявления фаворитизма во всех областях жизни.

Потребность в частом одобрении и подбадривании в романтических и рабочих отношениях.

Герою плохо дается командная работа и тимбилдинг; предпочтение отдается работе в одиночестве.

Персонаж выходит за рамки общепринятого в отношениях (бесчисленные знаки внимания, особая заботливость и т. д.).

Персонаж всегда сравнивает себя с братом или сестрой.

Имя брата или сестры провоцирует вспышку гнева или негодования.

Попытки прыгнуть выше головы.

Повзрослевшему персонажу трудно радоваться за успехи брата/сестры.

Персонаж угождает постаревшим родителям в надежде, что теперь они увидят его в новом свете.

Персонаж неосознанно повторяет ошибки родителя в отношениях с собственными детьми.

Став взрослым, персонаж не общается с семьей, в которой вырос.

Стремление быть оцененным и любимым другими людьми, не родителями.

В воспитании своих детей персонаж следит за тем, чтобы все было справедливо.

Персонаж проявляет безусловную любовь и привязанность к людям.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: амбициозность, умение благодарить, склонность к сотрудничеству, дипломатичность, эмпатия, щедрость, порядочность, скромность, независимость, интровертность, справедливость, ответственность, сентиментальность, участливость, мудрость.

Недостатки: конфликтность, склонность к оборонительному поведению, вероломство, непочтительность, властолюбие, бунтарский дух, безрассудство, разнузданность, склонность к саморазрушению, упрямство, склонность к подчинению, робость, злопамятность, трудоголизм.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Взрослый персонаж ощущает пренебрежение (действительное или мнимое) со стороны родителя.

Персонаж страдает от фаворитизма на работе или в своем кругу.

Возлюбленный/возлюбленная отвергает героиню/героя, а кому-то другому везет больше.

В праздники, когда собирается вся семья, неравенство становится очевидным.

Почти весь разговор родителя с персонажем посвящен брату или сестре.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Персонаж переживает или негодует даже после того, как любимчика перестали выделять.

Персонаж слишком конкурентен (на работе, в личных отношениях и т. д.) и теряет из-за этого друзей или любовь.

Постоянная потребность персонажа в подтверждении своей ценности создает проблемы в браке.

Персонаж понимает, что неосознанно отдает предпочтение одному из своих детей.

Персонаж начинает завидовать успехам своего ребенка и теряет уверенность в себе, потому что внимание переключается с него самого на детей.