Думаете, вы один такой? Думаете, вас одного утомила рутина и кажется, что вы топчетесь на месте? Думаете, у других всегда зеленый свет, радость от каждого рабочего дня, ощущение, что занимаешься делом своей жизни?

Нет, рано или поздно выгорание приходит к каждому. Потеря прежних смыслов, ощущение дня сурка, чувство тупика. Сложно выполнять рабочие задачи с прежней эффективностью, сложно планировать, расти и развиваться.

Следующие промты помогут диагностировать профессиональное выгорание, а также проработать эффективную стратегию его преодоления.

Кстати, даже если вам кажется, что сейчас все хорошо и вы «на коне», все равно попробуйте использовать этот тест. Как и с любым недомоганием (а выгорание – именно что недомогание), профилактика эффективнее лечения. Возможно, вы найдете начальные симптомы («Это не совсем то, о чем я мечтал в юности», «В целом мне все нравится, но…»), с которыми гораздо легче бороться в зародыше. В этом случае промты позволят внести такие же легкие коррективы в свою мотивацию и повседневную деятельность. И через год вам не придется менять образ жизни, работу или бизнес.