Тема профориентации очень тревожит многих родителей, потому что каждый из нас хочет, чтобы его ребенок был счастливым и успешным. И, конечно, мы понимаем, что выбор «правильной» профессии может помочь подростку стать более счастливым. Если в его профессии ему все станет нравиться, будет комфортно ходить на работу и получать за нее деньги, если он сможет позволять себе покупать качественные вещи с полученной зарплаты – это будет очень здорово. Но профориентация – это не про выбор профессии, она, скорее, про выбор себя, про то, чем человек хочет заниматься в ближайшее время.
Начнем с того, что существует парадокс, который отмечают все психологи: чем больше родитель не удовлетворен своей профессией и своим местом работы, тем больше он будет давить на ребенка в выборе профессии. Если вы понимаете, что у вас возникли трудности во взаимопонимании с ним в теме выбора профессии, то можете задать себе вопросы:
• Что мне нравится?
• Что не нравится?
• Хотел бы я что-то изменить?
• Что я могу?
• Чего я хочу? и т. д.
Вы можете порефлексировать на эти темы. Возможно, вы найдете какую-то интересную работу для себя. Это займет вас и ваши мысли, и вы дадите возможность подростку самостоятельно определиться с будущей профессией.
Существует еще достаточно распространенный вопрос, который всегда звучит на лекциях по профориентации: кто сейчас работает по своему первому диплому?
Вот я, например, работаю по своему первому диплому. Но на самом деле таких людей немного, и мы с вами понимаем, что не нужно сильно переживать из-за того, что у подростка не получится сразу угадать подходящую ему профессию.
Психологи и профориентологи все чаще говорят, что в современном мире наша задача – учиться быть более гибкими и стрессоустойчивыми, готовыми к изменениям, вовремя их замечать и как-то подстраиваться. Мы видим, как многие люди уже в зрелом возрасте резко меняют сферу своей деятельности и становятся, например, психологами, инженерами, программистами.
Поделюсь с вами девизом нашей семьи: рыбка ищет, где глубже, а человек ищет, где лучше. Это про то, что нам с вами необязательно оставаться в одной профессии, находиться только в одном месте. Мы можем позволять себе уходить оттуда, где нам не нравится, прекращать общение с теми, кто неприятен и т. д. И это не про слабость, а про то, что вы точно знаете, чего хотите.
Почему же сейчас так сложно выбрать профессию?
1. Подросток должен принять взрослое решение
Но ему очень сложно это сделать, потому что он еще многого не понимает. Подросток видит, например, менеджера: одет симпатично, ходит по офису, что-то делает. И подросток думает: «Вроде как хочу быть менеджером». А что там на самом деле делает менеджер, он может даже и не подозревать. Часто при выборе профессии вчерашний школьник ориентируется лишь на картинку и какие-то поверхностные представления.
2. Мешает то, что родители слишком много переживают за будущее ребенка, в современном мире эта тема актуальна как никогда
3. Быстрый темп изменений в жизни/ обществе, не работают стандартные социальные лифты
Помните, как было раньше: закончил школу, поступил в институт/колледж, получил профессию, устроился на работу и все. Моя мама рассказывала, что, когда она выучилась на медика, ее отправили в другой город, дали там место в общежитии, выдали все необходимое и устроили на работу. А сейчас совсем не так.
4. Сильно смещен возраст самостоятельности детей
То есть сейчас дети все позже становятся по-настоящему самостоятельными.
5. Родители могут обеспечивать детей гораздо дольше, чем раньше
Раньше родителям было выгодно вытолкнуть «птенца из гнезда». Сейчас материальное положение многих семей позволяет создавать ребенку достаточно комфортную обстановку для того, чтобы он учился. Нас это, конечно, напрягает, потому что у нас есть свой опыт: мы в подростковом возрасте уже что-то делали. Но при этом мы и переживаем за них, и порой склонны к детоцентричности (сейчас все взгляды обращены на детей, все делается только для них).
6. Слишком много профессий, при этом совершенно непонятно, что именно придется там делать
Профессий очень много, и о части из них почти никто даже не знает. Когда люди, особенно родители, слышат о какой-то ранее им неизвестной профессии, то первая их реакция: «Что это вообще такое?»
Когда-то давно, десять лет назад, многие друзья советовали мне создать профиль в одной соцсети. Они говорили: «Давай! У тебя получится! Там очень классно!» Но я не была зарегистрирована абсолютно ни в одной социальной сети: я с компьютером на «вы». И вот в конце две тысячи семнадцатого года меня еле-еле уговорили зайти в одну соцсеть. На тот момент, десятилетие назад, никто и подумать не мог, что блогерство может привлечь двадцать семь миллионов человек. Именно столько сейчас участвует в процессе блогинга: это продюсеры, SMM-щики, таргетологи, копирайтеры и многие другие. И сами блогеры в том числе. Представляете, какая внушительная это цифра? Попробуйте рассказать об этом нашим прабабушкам. Конечно, они даже не поймут, что это такое.
Поэтому, когда подросток говорит о какой-то неизвестной вам профессии, очень важно не отвечать сразу: «Нет!», а предлагать: «Давай узнаем об этом! А что ты знаешь? А где ты видел людей этой профессии?» и т. д. Потому что сейчас появляется очень много новых сфер деятельности, и мы с вами прекрасно понимаем, что этот процесс продолжится.
С чем будут связаны новые профессии будущего? Во-первых, с экологией. На данный момент мы не очень бережно относимся к природе, например, отпуская в небо шарики на выпускных, свадьбах и т. д. Из-за нашего подобного отношения профессии, связанные с экологией, будут очень хорошо развиваться. Во-вторых, так как растет продолжительность жизни, будут развиваться профессии, связанные с улучшением качества жизни и продлением дееспособности людей в возрасте. Это то, что мы можем предугадать уже сейчас. Но что еще будет – неизвестно.
7. Непонятная система поступления в вуз
Конечно, мы точно знаем, что для поступления на конкретную специальность в конкретный вуз нужно сдать ЕГЭ по определенным предметам. И это здорово. Но в некоторые вузы, как и прежде, существуют дополнительные вступительные экзамены. При этом есть возможность заработать дополнительные баллы, которые будут суммироваться с баллами за ЕГЭ. Но это довольно сложная система, в которой очень много нюансов. К тому же существует несколько волн поступления, а также приоритетное зачисление. И во всем этом довольно сложно разобраться не только подростку, но и взрослому, а еще это может меняться из года в год.
8. Необходимо определиться с направлением деятельности до четырнадцати лет
К сдаче выпускных экзаменов мы начинаем готовиться примерно с девятого класса. То есть уже в девятом классе мы должны попросить подростка определиться с выбором профессии или хотя бы направления. Если вдруг в одиннадцатом классе он решил, что все-таки хочет чего-то другого, но необходимые ему предметы уже сильно просели, то подросток просто не сможет попробовать себя в другой сфере.
Более того, во многих школах распределение по направлениям может происходить, начиная с пятого класса (и будет разниться не только количество часов по каждому предмету, но и учебники. Например, в математическом классе алгебры будет на два урока в неделю больше и учебник «сильнее»). Даже если ребенок довольно рано захотел поменять направление (например, в седьмом классе), то без помощи репетиторов здесь уже вряд ли получится обойтись. Поэтому начинать думать о профориентации можно уже в начальной школе.
9. Способы выбора профессии, которые работали в предыдущих поколениях, сейчас не работают
Как раньше выбирали профессии? Мама – врач, папа – врач, и ты иди поступай в мед. Или, бывало, думали так: в каждой семье должен быть юрист/адвокат/медик и т. д. Но сейчас у детей активно формируются личные границы, они быстрее и лучше нас заявляют о том, чего они хотят или не хотят. И тут часто появляются противоречия между детьми и родителями, потому что, например, не продолжается профессиональная династия, то есть сын тракториста не становится трактористом.
Тест «Вы помогаете или мешаете подростку с выбором профессии?»
Быстро оцените от 0 до 5 каждое утверждение, где 0 – никогда, а 5 – очень часто.
• Вы переживаете и часто спрашиваете подростка: «Ну, уже решил, кем будешь?»
• Вы пугаете подростка, что он станет уборщиком, пытаясь поторопить его с выбором.
Кстати, то, что уборщиком быть плохо – это чья-то определенная точка зрения, проекция. Кто-то, может, боялся этого в детстве. Лично я работала и уборщицей, и курьером. И своим детям говорю, что это нормальная работа. Все зависит от вашего настроя. Когда я вижу во дворе дворника, то всегда здороваюсь. И детей этому учу. Потому что необходимо с уважением относиться к каждой профессии. И люди с высшим образованием тоже метут двор. Существуют разные причины, по которым в данный момент человек идет работать по той или иной профессии.
• Вы приводите подростку в пример тех, кто «уже выбрал профессию».
«Вот Вася и Маша уже определились с профессией, а ты еще нет».
• Вы очень переживаете из-за учебы подростка (но стараетесь не показывать ему этого).
При этом вы находитесь в нервозном состоянии и часто спрашиваете у него: «Ну что, ну как?»
• Вы часто возите подростка на различные тестирования по профориентации.
• На примере успешных людей вы демонстрируете, как важно выбрать профессию.
Например: «Твой дядя стал стоматологом. Смотри, как он хорошо зарабатывает». Или: «Дедушка у тебя историк, смотри, как его уважают. Он преподает в вузе». Оцените от 0 до 5 баллов то, насколько часто вы этим пользуетесь.
• Когда переживаете, вы задаете риторические вопросы: «Как же ты жить-то будешь?»
• Часто напоминаете ребенку, что с финансами в семье плохо.
«И, если вдруг ты не сможешь поступить туда, куда ты решил, или поступишь, но эта профессия не будет тебя кормить, мы тебя кормить не будем. Ты должен сам на себя рассчитывать». То есть вы нагнетаете обстановку.
• Подросток ходит на занятия с репетиторами / на подготовительные курсы, которые он не выбирал.
То есть это вы решили, что эти занятия ему нужны, что это важно и будет ему полезно.
• Если в семье есть «профессия династии», то вы настаиваете, чтобы подросток выбрал именно ее.
• Вы осознаете, что вас очень сильно тревожит выбор профессии вашего ребенка.
• Вы считаете, что должны дать подростку все, чего не было в вашем детстве, даже если он не хочет. То есть в принудительном порядке вы хотите сделать его счастливым: «Ты будешь счастлив, я сделаю тебя счастливым, я знаю как».
• Переживаете, что даете своему ребенку меньше, чем другие, потому что у вашей семьи нет таких возможностей.
Если по итогам получилось больше пяти баллов, то необходимо пересмотреть подход к выбору профессии подростка, ведь уже сейчас есть непонимание, тревожные звоночки. И это напряжение всегда будет портить вашу коммуникацию с подростком и отталкивать его. Потому что он будет чувствовать: как-то не очень хорошо, что я не иду за выбором родителей и не доверяю им в выборе моей профессии.
Если у вас получилось больше двадцати баллов, то вы и без меня прекрасно понимаете, что вам необходимо перестать так сильно беспокоиться, как-то работать с этой темой, может быть, в индивидуальном порядке обращаться к специалистам. Потому что в такой ситуации вы уже ничем не можете помочь своему ребенку, а работаете только на то, чтобы понизить его самооценку, уверенность в себе, максимально делаете так, чтобы он ничего не хотел.
Хотелось бы сказать несколько слов про профориентацию.
Профориентация – это здорово, если она проводится с индивидуальным и гибким подходом именно к вашему ребенку, а не так: он заполнил несколько тестов, и ему дали заключение, что надо работать в такой-то сфере. И на этом оставили его, не объяснив, что это за сфера, что там надо делать, какие там есть профессии, не выяснив, нравится ли эта сфера подростку или нет. В идеале формула выбора профессии состоит из трех вопросов:
• Чего мне хочется? (Например: «Я хочу играть с собаками / находиться рядом с собаками / заниматься чем-то веселым, добрым». Это может быть как абсолютно детский и наивный, так и серьезный список).
• Что я могу? (Например: «Я могу научить собаку командам / могу сказать так, чтобы она меня слушалась»).
• Что надо? Что от меня требуют? Чего от меня ждут? (Например: «От меня ждут, что я в первый же месяц после школы съеду из дома и буду жить в отдельной квартире»).
Исходя из ответов на эти три вопроса, мы выбираем, что можем предложить ребенку. Конечно же, это должен быть диалог. Мы вновь вспоминаем про важность хороших детско-родительских отношений.
И здесь очень важно не испытывать тревогу так часто. Если вы будете минимально переживать по поводу тех или иных жизненных ситуаций с ребенком, то сможете вести с ним конструктивный, поддерживающий диалог.
Когда родители дают своим детям какую-то информацию, они опираются на свой опыт. Мы с вами уже не раз об этом говорили: как только ребенок начинает более-менее нормально общаться, родители считают своим долгом рассказать ему историю всей своей жизни, объяснить, как надо, а как не надо и так далее. Важно понимать, что наш опыт совершенно не подходит нашим детям. Дети действительно не могут объяснить, но они чувствуют: «То, что ты говоришь, – ерунда. То, что ты говоришь, – это про старую систему с определенными социальными лифтами и не подходит для современного мира».
Но все новое нам, конечно же, кажется странным.
Приведу пример: у моей прабабушки было огромное хозяйство: овцы, куры и т. д. И если бы моя бабушка сидела бы и читала книжку, то моя прабабушка считала бы ее лодырем, что она ничего не хочет делать, из нее ничего не получится в жизни и она просто умрет от голода. Потом, когда моя бабушка стала старше и ее сын (мой папа) садился читать, бабушке казалось, что это неправильно, нужно работать. Думая так, она опиралась на свой жизненный опыт: она много работала, так как от нее этого ожидала ее мама. И когда мой папа читал, бабушка очень переживала, что он умрет с голоду.
А сейчас мы видим, что, когда современные дети играют в гаджеты, родители все чаще говорят им: «Лучше бы ты телевизор посмотрел, какую-то обучающую программу, там хоть что-то может быть хорошее!» И даже не пытаются отправить детей читать книги, как сделали бы люди поколение назад.
И, возможно, наши дети уже нашим внукам будут говорить: «Да лучше бы ты в телефоне сидел!»
То есть каждый раз, когда мы встречаемся с чем-то новым, это кажется нам страшным, неработающим, неправильным, и мы начинаем транслировать это отношение. И, как правило, мешаем ребенку определиться и перестать переживать по этому поводу.
Важно понимать: чем раньше мы начинаем выбирать профессию / профиль обучения, тем меньше у подростка шансов изменить свой выбор. И, конечно же, подросток будет разочарован. Потому что: «Как так? Я всю жизнь вот этим занимался, но сейчас вдруг познакомился с какой-то профессией и мне захотелось заниматься именно ей. Но у меня уже потерян большой пласт знаний, а родители ничего не понимают в этой профессии и не могут помочь мне нагнать». И здесь получается, что при выборе профессии подростка будет работать остаточный принцип: я выберу то, куда у меня получится поступить.
Какие существуют варианты образовательного пути ребенка, начиная с 9 класса?
НПО – начальное профессиональное образование (обучают служащих, технических исполнителей и квалифицированных рабочих).
СПО – среднее профессиональное образование.
ВО – высшее образование.
И это только несколько вариантов, вы всегда можете корректировать образовательный путь ребенка.
Помните, что сейчас продолжительность жизни увеличилась, никто уже не ждет от двадцатилетних того, что они будут заводить семьи и рожать детей, поэтому у современных молодых людей много времени для получения образования и осознания того, чем они хотели бы заниматься в этой жизни.
Как сейчас школьники обычно выбирают профессию?
• Потому что так сказали родители.
Эта причина выбора профессии до сих пор остается в приоритете. Родители очень давят на своих детей в этой сфере. И потом, когда подросток уже учится в институте и понимает, что это не его сфера, опять начинаются конфликтные ситуации с родителями. Часто бывает так, что первокурсники не могут сдать сессию, поэтому забирают документы или их отчисляют. А родители выгоняют их из дома, рвут с ними отношения, ругаются и т. д. Некоторые юноши и девушки после этого могут впасть в депрессивное состояние (не всегда оно клиническое) и ничего не хотеть делать. И родители пытаются как-то их мотивировать, например, отказываясь платить за съемное жилье или помогать финансово. А от этого отношения становятся только хуже. И такие ситуации часто начинаются с давления родителей в выборе профессии.
• Подросток хочет сделать назло родителям.
То есть родители сказали: «Будь врачом», а он пойдет поступать на учителя. Если ребенок всегда отказывается делать то, что вы советуете, то, скорее всего, есть смысл наладить детско-родительские отношения.
• Это профессия любимого блогера.
Например, большое количество школьников и студентов, когда я преподаю им в школах и вузах, решают изменить свое направление и пойти на психолога. Конечно, я призываю их подумать, прежде чем принимать окончательное решение.
• Пробел в знаниях (например: «Не знаю математику – пойду в гуманитарии»).
• Туда идет друг.
И подросток думает, что учиться вместе будет веселее.
• Нравится учитель по определенному предмету, и поэтому кажется, что этот предмет идет хорошо.
• Кажется, что эта профессия крутая.
Но опять: почему кажется? Потому что подросток совершенно не знает, что там делают. Это как в примере с менеджером, который я приводила выше.
• Хочется сменить обстановку (школу, класс) и стать взрослее, чтобы все было по-другому и началась новая жизнь.
Я перечислила самые распространенные причины. Конечно, есть и другие, можете дополнить список чем-то своим.
Что мы как родители можем сделать, чтобы помочь подростку определиться с выбором профессии?
• У подростка не должно быть ощущения безысходности – всегда можно изменить выбор, если что-то не подходит.
Нет ничего страшного в том, что он переведется из одного вуза в другой. Транслируйте детям: «Ты всегда можешь перейти с потока на поток, с факультета на факультет. Ты можешь выбрать другую специализацию, другой вуз. Ты всегда можешь взять академический отпуск. Это абсолютно нормально».
Тем более многие дети готовы после школы пойти просто поработать и в это время как раз и определиться, какая профессия будет им интересна. Для нас, родителей, это сложно и непонятно.
У меня очень много консультаций на тему ситуаций, когда подросток в тринадцать-четырнадцать лет самостоятельно зарабатывает большие деньги. Например, мастерит что-то из дерева и продает. И он говорит родителям: «Мне не надо идти учиться дальше, у меня и так уже все классно». В таких ситуациях я советую родителям немного подтолкнуть ребенка, сказав: «Да, сейчас ты зарабатываешь деньги, сейчас тебе их хватает на самого себя. Но потом ты вырастешь, у тебя будут жена и дети, какие-то интересы, тебе захочется съездить отдохнуть или купить хорошую машину. Давай сейчас ты, по крайней мере, пойдешь на учебу по финансовой грамотности. И, может быть, начнешь инвестировать, покупать акции, создавать финансовую подушку безопасности и т. д.». То есть даже в этом вопросе мы можем дать подростку какие-то рекомендации, чтобы он понял, что ему не хватает знаний, и втянулся в процесс учебы, захотел расти и развиваться.
Можно вместе с подростком рассчитать и прописать на бумаге, сколько денег в дальнейшем ему потребуется в разных жизненных ситуациях: когда он начнет жить отдельно и будет снимать квартиру; когда начнет копить на собственное жилье или на машину; когда возьмет ипотеку и пр. Так он сможет наглядно увидеть, что в будущем ему потребуется больше денег, а значит, и работа, которая будет эти деньги приносить в таком количестве. И это тоже может подтолкнуть подростка к получению образования.
Несмотря на то что иногда подросток зарабатывает намного больше, чем в данный момент зарабатывают его родители (получившие высшее образование), часто взрослых все равно напрягает, что у их ребенка не будет высшего образования, и они думают, что его жизнь на этом закончится. Это опять лишь наши установки, с которыми мы идем в современный мир. А современный мир показывает нам, что можно обойтись и без высшего образования.
Но оно часто помогает мальчикам не пойти в армию (благодаря отсрочке). Поэтому, если вас тревожит именно этот момент, то можете так и сказать подростку: «Я переживаю, потому что ты можешь попасть в армию. Поэтому выбери самый простой вуз, мне вообще все равно: пусть будут тройки или четверки, главное, чтобы ты закрывал сессию. И все, на этом я от тебя отстану». Просто надо по-честному сказать себе, чего вы хотите, о чем беспокоитесь, и помочь подростку сделать выбор касательно его дальнейшей судьбы.
В вопросе получения образования много вариантов. Важно рассматривать их все и понимать, что учиться новому никогда не поздно. Поэтому, если подросток категорически не готов идти учиться или поступать туда, куда вы считаете, ему лучше пойти, или ошибся с выбором направления, он всегда может это изменить.
• Проекции и ожидания родителей не должны быть выше способностей ребенка.
Иногда кто-то из родителей (например, мама) думает: «У меня не получилось стать балериной, но получится у дочки. Я буду в это вкладываться». Но здесь важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка. У мамы, может, и были какие-то данные, но ей не хватило связей или финансов ее родителей, поэтому она и не достигла больших успехов. А сейчас у мамы, может быть, есть и связи, и финансы, но у ее ребенка нет индивидуальных особенностей именно для этой профессии. Очень важно обращать на это внимание.
Часто бывает так, что, когда ребенок заявляет: «Я хочу стать певицей», родители вставляют палки в колеса детско-родительских отношений словами: «Да какая певица?! Посмотри, как они все одеты, что поют, это же вообще ерунда! Туда вообще невозможно пробиться» и т. д. Но это ваша проекция. Обычно еще говорят: «Тебе медведь на ухо наступил! У тебя ни слуха, ни голоса, ни чувства ритма – ничего нет! У тебя никогда это не получится. О чем ты говоришь?» И получается, что родители не поддержали подростка, сказали ему достаточно неприятные вещи, тем самым отдалив его от себя и понизив его самооценку и уверенность в себе, сбив мотивацию. А потом родители жалуются, что их ребенок ничего не хочет.
Какая реакция в идеале должна быть в этой ситуации: «Хорошо, ты хочешь быть певицей. Что для этого нужно?» «Мне нужно ходить на хор». Окей, записали ребенка на хор, он занимается. Это в любом случае окажется полезным для него, ведь он будет развивать дыхалку и учиться правильно дышать (от дыхания зависит даже осанка, что уж говорить про все остальное). И вот ваш ребенок позанимался какое-то время и пошел участвовать в конкурсе или устраиваться на работу в данной сфере. И там ему сказали: «Ты не подходишь, у тебя нет данных». Получается, что мир, внешние обстоятельства остановили подростка, не дали ему заниматься этой профессией. А не вы, мама или папа, решили, что это не для него, не дав ребенку шанса даже попробовать. Понимаете? Ничего страшного не случится, если ему откажут. Он придет, поплачет, но у него в любом случае останется какой-то навык.
• Дать ребенку возможность поработать где угодно.
В современном мире практически никто из детей нигде не работает. Опять-таки, это связано с тем, что у родителей есть возможность самим кормить детей, продолжать их финансировать. Но очень здорово устроить подростка хоть куда-нибудь, на абсолютно любую работу. Более подробно поиск работы мы обсуждали в главе про каникулы.
Ребенку нужна работа, чтобы в принципе понять, каково это – прийти с работы уставшим.
И для жизненного опыта: например, договориться на определенную сумму, а получить меньшую. Я помню, когда меня обманывали первые разы. Представляете, устроиться на работу, по-честному отработать и не получить денег? Было так обидно, что я даже плакала. И в такой ситуации родителям важно поддержать, обнять, посочувствовать. Каждый раз, когда ребенку сочувствуют, обнимают его, переживают за него, ему дарят возможность идти дальше. Но если его чувства не принимают, не дают ему возможности плакать, встречаться с неудачами, то ему не дают возможности идти дальше.
Для подростка работа – это возможность оценить важность заработанных личным трудом денег. Это уже не мамины/папины деньги, которые ему дали просто так, а он пошел и быстро их потратил. Здесь подростку уже захочется отложить или тщательно обдумать покупку.
Важно, чтобы подросток не устраивался на работу без согласования с родителями.
• Рассказывайте ребенку про свою работу (самыми простыми словами, как малышу).
Представьте, что к вам подошел пятилетка и спросил, кем вы работаете и что там делаете? И ответ: «Я психолог» для него непонятен. Лучше сказать: «Знаешь, бывают ситуации, когда кому-то плохо, кто-то волнуется или боится. Этого человека приводят ко мне, и мы с ним с помощью специальных техник, красок, карандашей или игрушек делаем разные задания, и это ему помогает». Если вы, например, печете хлеб, то расскажите: «Я пекарь, то есть я тот человек, который смешивает по рецепту муку, воду и другие продукты в определенных пропорциях. Я долго вымешиваю тесто, потом ставлю его в духовку, а затем вынимаю оттуда. Хлеб получается такой горячий, свежий, вкусный и ароматный».
• Взращивайте уважение ко всем профессиям.
Не должно быть такого: эта профессия плохая, а эта хорошая. Это ваша личная оценка. Как я уже говорила, нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы мести двор. Если вас очень сильно тревожит и напрягает, «что подумают соседи» – это ваше личное. Это не про ребенка, ведь ему, наоборот, может быть комфортно на этой работе. Просто у вас какие-то личные проблемы с теми или иными профессиями. Возможно, вас очень сильно напрягали этим родители. Очень хорошо проработать это на личной терапии.
Чаще всего дети (особенно маленькие), когда болеют, даже не осознают, насколько это страшно/нестрашно, опасно/неопасно. Они не знают ничего об этой болезни. Но реакция и эмоции родителей им многое рассказывают. «Да-а-а, чего-то мама так бегает и переживает, наверное, я вообще умираю», – думает ребенок.
Рассмотрим восемь шагов грамотного выбора профессии. Как мы можем помочь подростку выбрать свою профессию?
Эти шаги можно изобразить в виде колеса с восемью секторами.
1. Обзор профессий
• Обзор отраслей.
Какие отрасли вообще есть? На изучение отраслей нужно потратить время, в спокойной обстановке пообщаться с ребенком, а не просто спрашивать: «Ты выбрал? Не выбрал? Что ты решил?» Может быть, стоит послушать какую-то информацию, лекции, курсы.
• Существующие профессии.
Какие из них нравятся/не нравятся? Как подросток видит эти профессии? Как он видит вашу профессию? Что вы, по его мнению, делаете на работе?
• Профессии, которые исчезнут.
Надо почитать об этом, это интересно. Стоит обсудить, почему они исчезнут.
• Новые профессии.
Те, которые появляются прямо сейчас, обычно возникают на стыке нескольких профессий.
• Профессии будущего.
Это те профессии, которые появятся через некоторое время. Пока мы можем лишь примерно предсказать, в каких сферах деятельности они будут возникать.
• Уровень должности.
Важно посмотреть, хочет ли подросток иметь перспективу карьерного роста в своей профессии? Есть ли возможность подниматься по карьерной лестнице? А насколько это важно ребенку? Может быть, это ваши амбиции, а не его? Может, подростку совершенно неважен карьерный рост, ему, наоборот, важно сидеть сорок лет на одном месте: все стабильно и знакомо, и он от этого счастлив?
• Обзор зарплат.
Стоит посмотреть, сколько денег приносит каждая интересующая профессия. А сколько денег нужно ребенку? А будут ли расти зарплаты в этой отрасли? И т. д.
• Обзор спроса на рынке труда.
Вы знаете, что когда кто-то планирует открывать кабинет психолога/магазин/аптеку и прочее, то нанимаются маркетологи, которые узнают, в каком районе есть много кабинетов психологов/магазинов/аптек? И там, где их много, обязательно откроется еще один кабинет психолога/магазин/аптека, потому что там точно есть спрос.
• Обзор компаний.
В каких компаниях подросток сможет работать, если у него будет эта профессия? Насколько это большие компании? Или это маленькие компании? Уделяют ли там внимание сотрудникам? Есть ли соцпакет? Это все можно обсуждать, показывать подростку. И можно беседовать об этом со своими родственниками и знакомыми: «А где ты работаешь? А как там? А как у вас с соцпакетом?»
2. Изучение своих талантов и способностей
• Люблю и хочу делать.
Надо написать себе этот список.
– Сын, а что ты любишь делать?
– Мам, я люблю проводить время за компьютером, компьютерные игры, и я с радостью сидел бы и писал программы для этих игр, создавал бы новые карты и миры.
• Могу делать.
– А что ты можешь делать?
– На данный момент я ничего не могу делать, кроме как просто сидеть и играть. У меня нет знаний для создания этой игры, но я видел в ролике, как блогер скачал программу и с помощью нее сделал…
• Делаю лучше всех.
Надо написать, что ребенок делает лучше всего. Например: я лучше всех говорю / быстрее всех перебираю пальцами и т. д. У всех нас есть что-то, что мы делаем лучше всех. И это «лучше всех» может стать важным аргументом в выборе своей будущей профессии, потому что, если ты что-то делаешь лучше всех – значит, это получается легко и приносит удовольствие, потому что каждый раз, когда ты это делаешь, ты попадаешь в зону успешности и каждый раз появляется мысль: «получилось!»
• Личностные качества.
Стоит учитывать личностные качества подростка. Понятно, что когда подросток не любит общаться с большим количеством людей, это его сильно выматывает и он хотел бы сидеть тихонечко что-то делать (желательно, не выходя из дома), а родители предлагают ему работать в «большом и дружном коллективе», то это не мотивирует подростка. Он, наоборот, даже не станет рассматривать эту профессию. Хотя эта работа может даже и подходить подростку, просто родителям стоило делать акцент не на том, что там большой коллектив, а на том, что там все же есть возможность работать в одиночку.
• Мотивация, драйверы.
Это что-то, что будет приносить ощущение успешности. Мотивация – это всегда про положительные эмоции. Невозможно замотивировать кого-то, если все время наказывать его. Мотивация возможна только в том случае, если у человека все получается, если его будут постоянно хвалить, награждать, поднимать по карьерной лестнице, его фотографию повесят на доску «Сотрудник месяца» и т. д. Это будет мотивировать его идти дальше и продолжать стараться.
• Предметы, к которым есть склонности.
Какие предметы, по мнению подростка, даются ему легко, а какие сложно? Можно прописать это и посмотреть, есть ли какие-то специальности, куда требуется сдавать ЕГЭ по предметам, которые даются легко. Система ЕГЭ иногда помогает нам определиться: чтобы пойти на эту профессию, нужно сдать ЕГЭ по таким-то предметам примерно на такой-то балл.
• Дополнительное образование.
Есть ли у подростка какое-то дополнительное образование? Нравится ли оно ему? Выбирал ли его он сам или за него выбирали вы? Он ходит туда с желанием или без? Это все тоже стоит обсудить.
Достаточно часто дети в итоге выбирают себе специальность именно по дополнительному образованию. Например, ребенок, посещавший бассейн, может решить: «Я хочу быть тренером, чтобы учить детей плавать». Дети, посещавшие компьютерные курсы, могут остаться в IT-сфере, потому что им это действительно понравилось. И так далее. Это опять про то, что мы должны просто общаться со своими подросшими детьми. Но, к сожалению, чем старше становятся дети, тем меньше мы общаемся, поэтому точек соприкосновения у нас становится меньше. При этом мы, родители, ждем от них большего, многого требуем, торопим их. Под таким давлением и без возможности нормально общаться со взрослыми, советоваться и что-то спрашивать подросткам бывает сложновато с выбором профессии.
На самом деле стоит просто чуть больше времени уделить спокойному времяпрепровождению. И тогда ваш ребенок сможет определиться. Но даже если он промахнется, скажите ему, что всегда есть план Б – взять академический отпуск, план В – перейти на другой курс. Или в конце концов, если учеба идет легко, но ребенок понимает, что не будет работать по этой специальности, он может закончить институт, а потом взять и пойти куда угодно. Потому что сейчас все постоянно переучиваются, проходят какие-то переподготовки, курсы, получают сертификаты, удостоверения. У меня самой уже свыше пяти тысяч академических часов дополнительного образования в одном узком направлении – работа с детьми и подростками, и пять дипломов. Эта как игра «Собери больше».
3. Тестирование
В сфере профориентации есть много разных тестов. Для получения более развернутых рекомендаций по итогам прохождения этих тестов можно обратиться к психологам. А можно самостоятельно пройти эти тесты с подростком и узнать о нем больше. Предлагаю рассмотреть тесты для определения следующих моментов:
• технарь или гуманитарий
• тип мотивации
• личностные характеристики
• 5 типов профессий
• якоря карьеры
• цветная типология DISC
Это очень хорошая типология. В этой методике дается круг, который разделен на синий, красный, желтый и зеленые части. В зависимости от того, какого цвета ваша типология, вы можете определить, что вам легче, куда стоит идти и т. д. Красный цвет – это что-то быстрое, достичь цели, повысить статус. Желтый цвет – это желание мирового признания, медалей, известности. Зеленый цвет – достичь целей без конфликтов и потрясений, это миролюбивый человек, который будет всем и всегда помогать, со всеми дружить, будет сплачивать коллектив, устраивать тренинги. Синий цвет – достичь целей строго по правилам. Если красный может отступать от правил и добиваться целей любой ценой, то у синего все четко: так делаем, а так нет. Это очень интересно. Эта типология есть в свободном доступе в интернете. Вы можете изучить ее, если она вас заинтересовала.
• роли в команде (кем хочет быть ребенок на работе: начальником или подчиненным?)
• тестирование
Эти тестирования должны подсказать вам, насколько и где ребенку удобнее, насколько ему комфортно, когда ему, например, говорят, что делать. Ведь есть люди, которым комфортнее от того, что им постоянно дают четкие задания: «О, хорошо, что сказал, а то я сижу и не знаю, что сделать». А есть люди, которые воспринимают в штыки, когда им говорят, что делать.
Но из всех способов помочь подростку в выборе профессии я считаю тестирование самым неважным. Из важных моментов, которые может дать тестирование, – это личностные характеристики вашего ребенка. То есть можно хорошо узнать подростка: какой он? Что ему нравится? Что не нравится? Как ему комфортно/некомфортно?
4. Подбор вузов и специальностей
Что мы обсуждаем с подростком?
• Обучение в родном городе.
Хочет ли подросток учиться в родном городе или он хочет куда-то поехать?.
• Рейтинги вузов в стране и за рубежом.
Если подросток хочет куда-то поехать, то в другой город в своей стране или за границу? Помните, что часто для заграничных вузов документы требуется собирать сильно заранее.
• Посетить день открытых дверей.
Посмотрите само учебное заведение. Конечно, мы понимаем, что на дне открытых дверей будут рассказывать только хорошее.
• Экскурсия.
Можно пойти на экскурсию в учебное заведение, возможно, посидеть на открытых лекциях. Может быть, такое есть в онлайн-пространстве.
• Пообщаться со студентами и выпускниками.
Можно, например, найти их чат или группу, узнать, как проходит обучение, интересно или нет в этом учебном заведении.
• Мы должны иметь собственную позицию по поводу того, насколько престижно гнаться за обучением в именитом вузе.
Или можно получить первое образование не в именитом вузе, а в учебном заведении попроще. А потом, например, какое-то дополнительное образование получать уже в именитых вузах.
• Пообщаться с преподавателями.
Это здорово, но, к сожалению, это получается реже, чем все вышеперечисленное. Но если это удастся, то хорошо. Преподаватель всегда может влюбить подростка в ту или иную специализацию, в тот или иной предмет. От учителя, от преподавателя всегда будет зависеть настроение учащихся: хочу идти на этот предмет или нет.
5. Образ профессии, требований и обязанностей
Здесь начинается самое интересное.
• Разные сайты поиска работ.
Предложите детям посетить сайты по поиску работы и посмотреть, как это выглядит, как компании ищут работников, как они о себе рассказывают.
• Требования к образованию.
Какие требования есть к образованию в выбранных подростком сферах? Везде ли пишут о том, что требуется высшее образование? Если пишут, указывают ли, в какой сфере необходимо его иметь? Можно звонить и уточнять этот момент. Это необходимо просто для того, чтобы ребенок убедился в том, что если он получит диплом, например, историка, а после захочет работать менеджером, то это возможно.
• Требования к опыту работы.
Насколько это нужно, требуют ли? Здесь мне всегда вспоминается картинка-мем про то, как сложно женщинам устроиться на работу: у вас нет опыта; вы слишком молодая – скоро родите; вы были в декрете – ничего не знаете; вы вышли из декрета – ребенок будет часто болеть и т. д. Очень сложно женщине найти работу.
Если есть требования к опыту работы, то можно устроиться к кому-нибудь за небольшую оплату или без оплаты, но за рекомендационное письмо. Например, ко мне стоит очередь из студентов психологических факультетов, желающих работать у меня ассистентами. И они большие молодцы, что пытаются наработать опыт.
Мы можем предлагать нашим детям то же самое: выбери направление, найди тех, кто тебе нравится, подходи и спрашивай, что ты можешь сделать, чем можешь помочь, как тебя можно привлечь к работе.
Опыт работы в принципе может быть абсолютно любой, мы это уже обсуждали. Подросток может попробовать себя в любой сфере, но так или иначе он будет знать, что такое работа.
• Специальные навыки, знание компьютерных программ.
Нужно ли иметь их? Да, конечно. Умение пользоваться компьютером для современного мира нужно абсолютно всем. Поэтому, если ваш ребенок на «вы» с компьютером, то есть смысл нанимать репетиторов по информатике и обучать подростка хотя бы элементарным программам: Excel, Word и пр. Иногда, конечно, может получиться так, что это не пригодится. Но если пригодится, то он уже будет уметь что-то делать в этих программах.
• Дополнительное образование.
Какое дополнительное образование просят работодатели? Может быть, курсы по развитию эмоционального интеллекта, тренинги по коммуникации и пр. Насколько это важно, насколько на это обращают внимание? Что работодатели пишут по этому поводу о своей организации, будут ли они давать это своим сотрудникам, развивать и поддерживать эти навыки?
• Иностранные языки.
Нужны ли языки для той специальности, на которую хочет пойти подросток? Если это нужно, но у него пробел в знаниях, то мы вновь прибегаем к помощи специалиста.
• Обязанности и функции.
Что нужно будет делать, работая на конкретной должности? Можно прочитать про все интересующие профессии. И тогда подросток может осознать, что он, оказывается, должен будет уметь и делать очень многое, а не просто ходить по офису в красивом костюме.
• График работы, условия.
Подросток наглядно увидит, что существует график работы с понедельника по пятницу с 9 до 18 часов с перерывом на час, есть работа 2/2, есть 1/3, есть по 12 часов, есть по 24. Что ему подходит? Он может порассуждать: «Может быть, мне идеально подходит вечерняя работа, потому что я сова? Или я жаворонок и мне подходит работа по утрам? Может быть, мне понравится, что у меня будет по два свободных дня пару раз за неделю, и я смогу что-то в это время делать?»
• Зарплата и бонусы.
Как работодатели это описывают? Привлекают ли ребенка бонусы? Или, наоборот, настораживают: «Я бы хотел, чтобы четко написали: „Зарплата десять тысяч рублей“, и все. Плохо или хорошо я сделал работу, а десять тысяч рублей я получу. А когда пишут, что пять тысяч зарплата и пять тысяч бонусы, то непонятно, получу ли я их. Если, например, руководитель окажется самодуром, тогда я буду усердно работать, а мне не дадут бонусы. И как я потом что-то докажу?» Здесь ребенок начинает думать по-другому, задавать вопросы и рассуждать. И лучше начинает понимать, что ему подходит, а что нет.
6. Практика
Что мы можем предложить подростку в 11 классе?
• Стажировка.
Есть гранты, конкурсы, сейчас проводят много различных молодежных фестивалей, можно пройти стажировку на работе у знакомых.
• Проекты в школе.
Если проект действительно понравился подростку, то с ним он может и дальше пойти по жизни.
• Подработка.
Здесь вновь акцентирую внимание на том, что при выборе профессии любая подработка будет играть не самую последнюю роль, потому что сам факт того, что подросток ходил на работу с определенным графиком, подчинялся кому-то, ему платили за это деньги или за что-то штрафовали – это очень большая база, которую не мешало бы дать детям.
• Дополнительное образование.
Конечно же, это очень важно. Ребенку важно понимать: «Если я пойду в такое-то направление, то мне необходимо иметь такие-то знания». И эти знания ему необходимо давать.
• Беседы с представителями профессий.
Существуют различные онлайн- и офлайн-мероприятия (например, конференции и фестивали), когда детям помогают с выбором профессии. Там у них появляется возможность пообщаться с представителями различных профессий.
Также вы можете попросить своих родственников и друзей рассказать о своих профессиях. Возможно, какой-то рассказ заинтересует вашего ребенка, он захочет больше узнать о профессии и в итоге выберет именно ее.
• Автобиографии.
Читайте автобиографии и биографии, обсуждайте их. Вместе смотрите биографические фильмы. Это может вдохновить подростка на изучение чего-либо, заинтересовать, мотивировать больше узнать о какой-то сфере.
• Интервью.
Мы можем предложить подростку попробовать себя в роли журналиста и задать вопросы людям разных профессий. Вопросы могут быть любыми, например: «А вам хватает денег на жизнь?», «Сложно ли работать по этой специальности?», «Что вы любите в своей работе?», «А на что злитесь?», «Что вам нравится/не нравится?», «Какие есть подводные камни?» И т. д. Вопросы не обязательно должны быть связаны непосредственно с профессией.
7. Выбор
• Цели и мечты.
Здесь классно вести дневник или тетрадку, куда подросток периодически будет писать, о чем он мечтает, чего ему хочется. Это могут быть как и сиюминутные желания, например, «хочу мороженое», так и глобальные мечты, например, «мир во всем мире».
• Образ будущего.
Пусть подросток поразмышляет о том, как он себе представляет образ будущего, чего ему там хочется.
• Критерии выбора профессии.
Посмотрите, что потребуется для той или иной профессии при поступлении в институт.
• Критерии выбора вуза.
Критерии могут быть следующими: далеко или близко ездить, есть общежитие или нет, много ли в вузе учится приезжих студентов или мало. Самостоятельно ли ребенок будет добираться или вы будете возить? Идет ли в этот вуз большое количество его друзей или нет, каков рейтинг образовательного учреждения и т. д. Тут нужно выделить именно то, что важно для вас и вашего ребенка.
• Критерии выбора специальности.
Важно понимать, что сейчас специализация может быть выбрана лишь примерно: «Я хочу быть хирургом». Но, проучившись три года в медицинском институте, подросток может понять: «Нет, я хочу быть не хирургом, а невропатологом». И в целом мы понимаем, что, например, в медицине специализация начнется только после четвертого курса. Важно донести подростку, что практически в любой профессии есть разные специальности, которые он сможет выбрать уже в процессе обучения, уже немного ознакомившись с основами профессии.
• Обсуждение с родителями.
Здорово вести с подростком беседу. Конечно, вы можете рассказывать о своей точке зрения по той или иной профессии, но при этом важно слушать самого подростка, задавать ему вопросы: «Чем тебе нравится/не нравится эта профессия? Как, на твой взгляд, эта профессия будет развиваться в будущем? Быстро ли устают люди в этой профессии? А что будет, если она тебе разонравится?» То есть задавайте такие вопросы, которые заставят ребенка поразмышлять.
• Обсуждение с наставниками.
Здорово, если у подростка есть, допустим, личный психолог, тренер, учитель или специалист-профориентолог, с которыми можно обсудить выбор профессии.
• Индивидуальная образовательная траектория.
Это путь в образовании, который был выбран вами много лет назад. Если эта траектория комфортна подростку и вы продолжаете по ней следовать, то благодаря ей выбор профессии, собственно говоря, уже сделан.
8. Собеседование
• Автобиография.
Предложите подростку без особой подготовки написать / устно рассказать / записать на видео свою автобиографию, будто бы он пришел на собеседование.
• Резюме.
Можно обучить подростка составлять резюме. Важно оформлять его так, чтобы оно могло чем-то зацепить работодателя. Чтобы там было много-много хорошего о вашем ребенке и его навыках.
• Портфолио.
• Рекомендательные письма.
Вспоминаем, что было сделано подростком в школе. Может оказаться, что он получал много грамот, сделал несколько проектов, участвовал в каких-то олимпиадах, а учитель физики отмечал особые способности у вашего ребенка. Вспомнив достижения подростка в школе, можно пойти и попросить рекомендательные письма у учителей и администрации.
Я в свое время тоже собирала рекомендательные письма, и у меня было огромное их количество. С кем бы я ни поработала, я всех просила написать мне рекомендательное письмо.
• Профили в соцсетях.
Мы должны обсудить с подростком его профили в соцсетях и сказать, например: «Если ты планируешь (а мы надеемся, что ты планируешь) выйти на какую-то работу, то важно посмотреть, что у тебя в соцсетях: открытый профиль или закрытый; есть ли там какие-то странные мемы или непонятные видео и прочее. И если хочется оставить все в таком состоянии, то вариант один – закрыть профиль, чтобы к нему не было доступа извне. Если ты хочешь оставить его открытым, тогда ты должен его почистить. Давай подумаем, как это сделать».
А подросткам, только определяющимся с профессией, и студентам я всегда говорю: «Сразу начинайте вести соцсеть. Любую. Хотите – несколько сразу. И говорите, например: „Здравствуйте! Меня зовут Маша. И сегодня я выбрала быть психологом. И здесь я планирую делиться с вами разной информацией, которую буду узнавать сама“. Первый пост: „Сегодня я узнала, что психология – это… А как вы относитесь к психологам?“ Второй пост: „Сегодня было… Нам раздали билеты, я уже сделала их в виде шпаргалочек. Кому нужны билеты, ставьте смайлики, я пришлю их вам“.
Когда мы ведем соцсети, становимся бо́льшими профессионалами в своем деле, потому что нам постоянно приходится что-то узнавать, писать, давать ответы на комментарии, учиться реагировать».
И всегда, если есть желание научиться чему-то, стать более успешным, берите себе в помощники кого-то неопытного, очень молодого, потому что он будет задавать нестандартные вопросы по типу: «Почему пакет шуршит?» Для вас это будет казаться естественным, но при этом вы можете не знать ответа. А для того чтобы объяснить, почему же пакет шуршит, и не показаться ничего не знающим, вы найдете какую-то информацию, какие-то статьи, что-то новенькое.
• Очное собеседование.
Можно предложить подростку попробовать пройти очное собеседование. Это как с экзаменами. Чтобы снизить стресс перед ними, есть смысл периодически водить своего ребенка на экзамены и олимпиады, чтобы он понимал: «Да, здесь и сейчас я волнуюсь, нервничаю и переживаю, но в целом со мной ничего не случается. Проходит час, и я жив-здоров, все нормально». Мы можем организовать подростку очное собеседование. Он может прийти в компанию и попробовать устроиться курьером, не обязательно потом идти туда работать. Сам факт: ты в незнакомой обстановке, тебе задают незнакомые вопросы, на эту должность пришло проходить собеседование много людей, ты волнуешься, сидишь и держишь этот листочек с резюме – это классно! Поностальгируйте, вспомните, каково это было в первый раз для вас.
• Собеседование онлайн.
Также можно договориться о собеседовании онлайн. Сейчас многие фирмы проводят собеседования именно так.
• Самопрезентация.
Важно именно проявить себя, показать, рассказать о себе так, чтобы человека хотелось взять на работу и общаться с ним. Мы, конечно же, должны обучать подростка этому. Потому что, по большому счету, в нашем обществе не принято говорить о себе, поэтому мы стесняемся ярко заявлять о себе. И это нормально, никто никого не винит. Но здорово все-таки обучать детей самопрезентации.
Упражнения
Я подготовила несколько упражнений, которые можно сделать и с детьми, и самостоятельно.
1. Коллаж «Профессия мечты»
Возьмите журнал, ножницы, клей-карандаш, картон/лист А4/ватман. Вырежьте и наклейте то, что вам нравится. Фокусируйтесь именно на том, что и из какой профессии вам хотелось бы взять. Таким образом составьте свою профессию мечты, а потом рассмотрите ее и поймите, что именно вам нравится. Подумайте, какая это может быть профессия? Может, вы создадите что-то новое.
2. Мой аватар
Это мое любимое упражнение. Из конструктора/пластилина мы предлагаем подростку создать (или нарисовать на листе бумаги) своего аватара. Аватар – это проекция человека, делающего упражнение. Но дети обычно этого не понимают. После того как ребенок создал аватар, задайте ему вопросы: «Что умеет аватар? А что не умеет? О чем он мечтает? Как он использует свои суперспособности? Есть ли у него друзья или помощники? Если бы у тебя были такие же суперспособности, как бы ты их использовал?» И раскручивайте это дальше. Это упражнение про знакомство с собой, с тем, чего я хочу, какая у меня есть или может быть миссия.
3. Написать книгу/рассказ/историю
Вы знаете, есть такая фраза: хоть одну книгу в жизни написать может каждый – как минимум это история его жизни. О чем была бы ваша книга? О чем вы бы написали? Можно предложить подростку написать книгу. Если он не согласится, можно хотя бы помечтать об этом, поговорить, обсудить.
4. В девяносто лет вы получили награду
За что? Какие слова вы бы сказали при награждении? Что пожелали бы молодым?
Пофантазируйте. Интересно послушать и себя, и ребенка.
5. Спросите у десяти знакомых, какой вы по их мнению? Что у вас получается лучше всего?
Это упражнение можете делать как вы, так и подросток. И ответы вас очень сильно удивят: оказывается, вы вот такой и у вас очень много вещей получается делать лучше всех (даже то, о чем и не подозревали). И ваши дети тоже будут приятно удивлены.
6. Есть еще такое упражнение: составьте табличку со списком людей от двенадцати лет, с которыми коммуницирует ваш ребенок. Например: соседка, дядя Ваня, мама, папа, учитель, тренер, вспомните всех-всех. Затем напишите, какие фразы/мысли, по вашему мнению, говорят/думают эти люди про вашего ребенка. Потом прочитайте, что вы транслируете, что думаете о своем ребенке. Это очень важное упражнение, потому что на самом деле мы по капельке помогаем ему формировать ощущение того, какой он на самом деле.
Важно! Ощущение успешности.
Если подросток не чувствует себя успешным, если ему кажется, что его жизнь не очень, как и взаимоотношения с родителями, если у него нет друзей, общения со сверстниками, если он совершенно не разбирается ни в каких предметах, если у него везде двойки и его постоянно ругают, если у него нет какого-то хобби, интересов и т. д., то он ничего не будет хотеть.
И все, что я до этого рассказывала, будет абсолютно неважным. Это все перестанет работать, потому что всегда, везде и абсолютно всем важно создавать ощущение успешности.
• Здорово, когда фокус на процессе, а не на результате.
«Ты справляешься, у тебя уже получается лучше, чем было вчера».
• Когда уходит страх провала – возникает интерес.
Важно транслировать это правило ребенку. Когда уходит страх провала (то есть мысли: «У меня не получится, поэтому не буду и начинать»), возникает интерес, что же будет, и желание пойти туда. Страх – это всегда про ресурс. Там, где страшно – там 100 % получится, надо идти туда.
Если человек кому-то завидует, то это тоже ресурс: значит, и он так может, просто нужно разобраться, что именно ему хочется (потому что мы всегда завидуем эмоциям, которые получают другие). То есть мы хотим получить эти эмоции, но точно ли мы хотим получать их именно так, как их получает этот человек? Например, человек делает шоколад и радуется тому, что получил за это награду. Понятно, что не все хотят делать шоколад, но многие хотят получать награды.
• Родителям необходимо меньше испытывать тревогу в плане выбора профессии.
Оттого, что мы нервничаем и переживаем, легче никому не становится. Но если мы будем действовать вместе, то, возможно, поможем ребенку выбрать то, что ему действительно пригодится в жизни. Но что бы ребенок ни выбрал, это все равно даст ему опыт. И, если он пойдет на какую-то «неправильную» специальность, поменяет вуз, даже если он потеряет год или еще что-то, он уже получит опыт. И этот опыт уже невозможно будет у него отнять.
• Заниматься чем-то, что радует, что получается, где есть положительная обратная связь.
Это очень важно. То есть важно не просто записывать ребенка на какие-то кружки, где будет постоянная гонка «быстрее-выше-сильнее», «быстрее-быстрее-быстрее», «еще-еще-еще», чтобы у него здорово получалось. Это как раз-таки будет помогать создавать мотивацию для всего остального. То есть если у нас что-то не получается, то мы и не хотим больше делать это.
Зону успешности сложно иметь в условиях перегрузки. Это часто относится к современным детям, которые просто завалены развивашками, различными секциями, репетиторами и т. д. И здесь стирается ощущение того, что я успешен, у меня что-то получается, потому что подросток просто устал и вообще уже больше ничего не хочет.
Главное – заложить подростку понимание того, что учиться – это интересно и не стыдно, учиться можно всю жизнь, и не оценки определяют то, каким специалистом ты будешь. Я вообще всегда была троечницей. Но не это самое главное. Здесь все-таки важно то, как ты сам относишься к себе, к тому, что ты хочешь делать, насколько это искренне, насколько тебе это дает положительные эмоции. И, конечно, всегда работает правило: ты можешь дать то, что у тебя есть. Даже если ты работаешь уборщицей, но моешь и убираешься с любовью, заботой и приветливо общаешься: «Здравствуйте! Ой, осторожненько, тут скользко!», то я уверена, что рано или поздно такого сотрудника поднимут по карьерной лестнице. Возможно, появится штат, которым в итоге будет руководить эта уборщица.
Любовь к своему делу и дружелюбие всегда замечаются. Нам всем приятно находиться там, где человеку нравится что-то делать.
Самая главная идея – максимально снизить напряжение в теме выбора профессии. Мы не можем предугадать, предвидеть, какая профессия будет востребована тогда, когда наши дети закончат учиться. И сейчас просто нецелесообразно портить из-за этого отношения с детьми. Куда-то поступил – уже хорошо. Учится так, что его не отчисляют – уже классно. Помогаем параллельно найти какую-то подработку, создаем зону успешности, и подросток быстрее определится с тем, что ему нравится, а что нет.