Для этой игры вам понадобится любой предмет, а также любая книга. Мы пользуемся словарем: в нем можно найти самые сложные слова, которые помогают стимулировать мыслительную деятельность.

Положите перед собой предмет, допустим, мандарин. Возьмите книгу, раскройте ее на любой странице и не глядя ткните пальцем в любое место. Найдите ближайшее существительное и постройте цепочку ассоциаций, то есть свяжите мандарин с этим словом. На наших практикумах мы обычно пишем слова на полосках бумаги. Кладем их чистой стороной вверх и предлагаем вытащить слово наугад (как тянут экзаменационные билеты). Задача – выстроить цепочку ассоциаций от предложенного объекта к доставшемуся слову. Часто мы и сами принимаем участие в этой игре.

Например, на одном из занятий Андрею досталось слово «парус». Изначальным объектом для ассоциаций был как раз мандарин, но не обычный, а уже начавший портиться – в пятнах, с запахом гнили (дело было сразу после новогодних праздников).

И вот какая родилась ассоциация:

Море. Под черным парусом плывет пиратское судно. Запасы воды иссякают, однообразная пища – источник всевозможных расстройств и болезней. Но опаснее всех цинга, дефицит витамина С. Недавно пираты ограбили торговое судно, направлявшееся из Марокко в Испанию. Вместе с денежными сундуками захватили и груз мандаринов. В жаре и влажности мандарины начали портиться, однако выбрасывать их нельзя. Пираты морщатся, но едят гнилые фрукты: это единственное средство не подхватить цингу…

Чем больше вы играете в подобные игры, тем активнее и живее будет ваше ассоциативное мышление, а следовательно, и воображение. А если хотите больше узнать о том, как работает воображение, рекомендуем обратиться к книге Джанни Родари «Грамматика фантазии».

Выстраивать ассоциации можно, не только связывая предметы и слова. Часто какой-то объект, увиденный случайно, уже вызывает какие-то ассоциации. Очень полезное упражнение – смотреть на что-то и размышлять: на что это похоже? С чем оно ассоциируется? Чем-то это похоже на знаменитые пятна Роршаха, которые всем знакомы хотя бы понаслышке.

Пятна Роршаха

Этот метод практиковался художниками задолго до Роршаха. Например, Леонардо да Винчи советовал своим ученикам вглядываться в закопченные стены над очагом. В пятнах копоти, говорил он, можно разглядеть композицию битвы или голову красавицы. И мы с вами тоже будем искать ассоциативные образы в случайных сочетаниях красок и линий, которые будут получаться в результате интуитивных техник. Но уже сейчас вы можете приглядываться к облупившейся штукатурке, пятнам гнили на фруктах или обрывкам старых обоев. Беспредметные формы, образующиеся в результате распада и общей энтропии жизни, – богатейший материал для работы воображения.

Вот снимок реальной стены над кухонной плитой в старой петербургской квартире, где обитают представители богемы. На стене мы видим пятна копоти, застарелые слои масла, смешанного с пылью. Для аккуратной хозяйки – страшный сон; но для человека, обладающего воображением, это богатейшая фактура. Подключим фантазию, обратимся за помощью к ИИ и получим героический сюжет: армия, штурмующая отвесную скалу в Альпах.

Пятна сажи на стене. Фото Ольги Лозы, обработка нейросети. [7]

Если вы воспринимаете мир ушами, то есть на ваше эмоциональное состояние очень влияют звуки, то можете играть в слуховые ассоциации. Прислушивайтесь к окружающему миру. Что напоминает скрип тормозов на перекрестке? Возможно, крик одинокой птицы в ночи? А топот детских ног, доносящийся из квартиры этажом выше, – боевые африканские барабаны?

Можно ассоциировать и музыку. Особенно терапевтично это упражнение в тех случаях, когда вы вынуждены слушать музыку, которую «не заказывали». Например, в кафе с обязательным музыкальным фоном (и не всегда приятным) или в такси эконом-класса. Вместо того чтобы раздражаться, абстрагируйтесь от своих предпочтений и вслушайтесь в музыку. Подумайте, с чем она у вас ассоциируется. Вот увидите: даже самый примитивный шансон зазвучит по-другому, если вы выстроите вокруг него красочное здание из ассоциаций.

Помните: пищей для воображения может быть что угодно! Пятно цвета, звук, прикосновение, запах или вкус. Главное – не спешите отбрасывать то, что вам не нравится. Не боритесь с этим, а используйте его в качестве упражнения на развитие фантазии и выработку ассоциативного мышления.

Ассоциативные цепочки можно не просто придумывать в уме, но еще и рисовать.