Серия «Звезда соцсети. Подарочное издание»

Оригинальное издание: THE SLEEP FIX

Practical, Proven, and Surprising Solutions for Insomnia, Snoring, Shift Work, and More

Diane Macedo

Печатается с разрешения литературных агентств William Morris Endeavor Entertainment, LLC и Аndrew Nurnberg

Перевод с английского О. Ю. Лановенко

© 2021 by Diane Macedo

© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2026

В оформлении издания использованы изображения, предоставленные Shutterstock/Fotodom