К книге
Коллаген. Для лица и суставовРецепты блюд, способствующих восполнению коллагена в организме. Напитки. Смузи «черничное блаженство»
53%
Рецепты блюд, способствующих восполнению коллагена в организме. Напитки. Смузи «черничное блаженство»
68

Ингредиенты:

• 2 мерные ложки коллагеновой добавки

• 300 г свежей или замороженной черники

• 5 орехов макадамия

• 1 ч. л. ванильного экстракта

• 1 ст. л. меда или 2–3 капли жидкой стевии по желанию

• 1/2 л несладкого консервированного кокосового молока

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Предыдущая главаГлава 68 из 128Следующая глава