К книге
Энциклопедия блюд в аэрогриле. Рецепты и рекомендацииВторые блюда. Куриная грудка
20%
Вторые блюда. Куриная грудка
42

Ингредиенты

• Куриное филе – 2 шт.

• Яйцо – 1 шт.

• Панировочные сухари – 3 ст. л.

• Соль, перец – по вкусу

Приготовление

Куриное филе промыть в проточной воде, просушить бумажными полотенцами. Мясо нарезать продолговатыми кусочками шириной 3–4 см.

В миску вбить яйцо, добавить соль, перец. Перемешать ингредиенты до получения однородной смеси.

Каждый кусочек обвалять в яичной смеси. Запанировать в молотых сухарях. Подготовленные таким образом кусочки куриного филе выложить на решетку чаши аэрогриля.

Запекать мясо 30 минут при температуре 200 градусов. На 15-й минуте филе перевернуть и продолжить запекание.

Предыдущая главаГлава 42 из 211Следующая глава