Чтобы справиться со стрессом, женщина может измениться естественным способом. На самом деле женщина не то чтобы меняется, скорее, в большей степени становится такой, какая она уже есть. Субъективная по природе, она меняет себя, если, делясь и выражая свои чувства, мысли и пожелания, не оказывается обесцененной. Для этого женщине нужно, чтобы ее слушали с заботой, пониманием и уважением. Эти очень важные аспекты любви подпитывают ее и помогают оставаться в гармонии с собой.

Если женщина будет сдерживать свои чувства, то постепенно потеряет связь со своим «я»; ее мышление станет мелочным, чересчур поверхностным и жестким. Она не сможет с любовью и изяществом приспосабливаться к стрессам в жизни, на работе и во взаимоотношениях, слишком занятая попытками исправить свое поведение или речь ради чужой любви. Пытаясь заслужить любовь, женщина постарается изменить окружающих, чтобы получить то, в чем она так нуждается. В этот момент она потеряет способность адаптироваться и меняться в ответ на стресс, а значит, поддерживать по-настоящему любящие и позитивные отношения.

В трудных обстоятельствах женщине с низкой самооценкой легко скорректировать свое поведение и речь по отношению к другим. А вот трансформировать, изменить свои чувства значительно сложнее. Такая женщина может казаться очень любящей и заботливой, но в глубине души у нее бушует буря негодования, недоверия и неудовлетворенности. И эти негативные чувства ослабляют ее личность и расшатывают отношения с другими людьми.