Под воздействием стресса мужчина чувствует позыв изменить или взять под контроль окружающую среду, чтобы добиться своих целей. Когда с ним случается нечто нежелательное, чтобы вернуть себе ощущение контроля, мужчина должен будет объективно проанализировать, какие его действия привели к этому, и попытаться понять, как изменить положение дел.

Чтобы оценить долю своей ответственности, мужчине нужно проанализировать ситуацию. В такие моменты он становится очень внимателен к тому, что произошло в его окружении. Анализ позволяет ему понять, какие из его собственных поступков привели к такому результату. Затем мужчина решает, как ему справиться с возникшей проблемой. Таким образом он обретает способность осознать и принять свою частичную ответственность за то, что теперь вызывает стресс.

В отличие от мужчины, женщина, испытывающая стресс, пытается сосредоточиться через исследование собственных чувств. После этого она сможет понять, что произошло, почему и как теперь поступить. Если женщина принимает и понимает свои эмоции, ее мышление будет открытым, ясным и гибким.