В условиях стресса сосредоточенное сознание фокусируется еще сильнее, а открытое, наоборот, расширяется. Такое простое различие может привести к множеству недоразумений. Например, когда мужчина испытывает стресс на работе, ему трудно думать о чем-то другом. Его разум зацикливается на конкретной проблеме и уже не может сосредоточиться на чем-то еще. Даже по возвращении домой мужчина продолжает «переваривать» то, что происходило на работе. Когда к нему обращаются, он кажется рассеянным, невнимательным и эмоционально истощенным.

Чем больше у мужчины проблем на работе, тем более отстраненным он может быть дома. Когда с ним пытаются заговорить, партнер может начать читать журнал. Это не сознательное оскорбление и не означает, что вы ему неинтересны. Мужчина берет журнал, чтобы отвлечься и не слушать вас, только потому, что он все еще обдумывает то, что произошло на службе. Если вы вежливо попросите уделить вам внимание, это может помочь. Если в разговоре мужчина начнет отвлекаться, сделайте паузу, пока он не осозна́ет, что вы ждете его полного внимания.

Мужчина, со своей стороны, может понять, что не дает женщине того, что ей нужно, когда слушает ее рассеянно. Если он осознанно решит уделить партнерше все свое внимание и устранить отвлекающие факторы, это поможет ему переключиться. Иначе мужчина продолжит отвлекаться и не будет уделять женщине внимание, в котором она так нуждается и которого заслуживает.

Когда мужчины собираются выслушать женщину, я предлагаю им ввести в привычку откладывать журнал или газету – не на колени, а куда-нибудь подальше. Если телевизор включен, лучше его выключить, пока разговор не закончится. Эти физические действия повысят возможность отключиться от работы и перевести фокус внимания на семью или отношения. Если у вас есть дети, помните: они тоже хотят, чтобы их услышали.