Для лучшего понимания себя важно знать, как нас видят другие люди. Чем больше мы делимся собой, тем лучше себя позна́ем. Чтобы знать свои реальные потребности, мысли и чувства, нужно выразить их и услышать, что другой человек их понял. Понять – значит разделить или принять чьи-то чувства, даже если они очень сильно отличаются от наших собственных.
Понимание означает подтверждение обоснованности чужой точки зрения, а не слепое осуждение. Это желание узнать, почему человек видит и ощущает мир именно так, а не наши объяснения, почему он должен изменить точку зрения.
Повторюсь, для женщин потребность быть понятой является естественной и относится к числу базовых. Когда мужчина не уделяет достаточно времени и внимания тому, чтобы понять чувства и потребности женщины, она перестает понимать, что происходит, и склонна чрезмерно сильно на все реагировать. Когда женщина делится своими чувствами, мужчина, пассивно ожидая, когда она наконец замолчит, ранит ее и доводит до расстройства.
Когда женщина расстраивается, а мужчина воспринимает это как ненормальное поведение, она может начать сомневаться в своей адекватности. Возможно, многие женщины оказались в психиатрических больницах просто потому, что мужчины были неспособны понять и принять их расстроенными.
Интересно отметить, что даже в словаре безумие определяется как «нерациональное, нелогичное поведение». Если бы это определение было правильным, практически любую женщину можно было бы назвать безумной. Однако для женщин нормально и вполне адекватно действовать, опираясь на интуитивные и инстинктивные ощущения, а не всегда полагаться на логический и рациональный мыслительный процесс.
Например, женщина решила пока не заводить ребенка просто потому, что взвесила все плюсы и минусы и пришла к выводу, что это плохая идея. Даже если она считает, что это хорошая идея, ее решение опирается на интуитивное чувство, что для нее время быть матерью пока не пришло. Полагаясь на интуицию, женщина может делать что-либо просто потому, что чувствует: так надо. Позднее она может обнаружить, что в пользу ее действий говорили и вполне рациональные причины.
Мужчины склонны принимать решения, опираясь на логику и рациональность, а через некоторое время они смогут обосновать их некими положительными ощущениями. Женская интуиция, так же как и мужская логика, может ошибаться. Однако оба способа принятия решений вполне адекватны.
Когда женщина пытается думать, как мужчина, и ставит логику выше своих чувств, она, как правило, приходит в замешательство, особенно если расстроена или находится под давлением в отношении принятия решения. Обычно, если женщина в замешательстве, это значит, что она изо всех сил пытается принять решение. Вместо этого ей нужно расслабиться и исследовать свои чувства. Обратившись к своей интуиции, она обретет нужную решимость.
Похожим, но взаимодополняющим образом, прежде чем принять решение, мужчина должен как следует обдумать вставшую перед ним задачу. Если мужчина ставит свои чувства выше мыслей, он теряет ориентиры и прокрастинирует. Подобным «оцепеневшим» мужчинам нужно отключиться от чувств и обратиться к разуму. В этом плане для мужчины может быть полезно слушать женщину (если он действительно овладел этим искусством). Тогда он автоматически отключает собственные чувства и начинает размышлять о том, что ощущает его любимая и почему.
И для мужчин, и для женщин идеально принимать решения в тот момент, когда их чувства и мысли гармонично сосуществуют. Когда мужчина «слушает, чтобы понять», он автоматически становится более сбалансированным; женщина становится более гармоничной тогда, когда делится своими чувствами и ощущает понимание. Это становится возможным лишь тогда, когда мужчины учатся понимать язык женщин, а женщины овладевает способностью говорить так, чтобы мужчины их услышали. Познакомившись с правилами написания писем о чувствах (глава 13), женщина научится делиться своими ощущениями так, чтобы мужчина ее понял. К тому же эта техника помогает осознать свои чувства без помощи слушателя.
Так или иначе, понимание имеет важное значение для нашей феминной стороны. Постижение смысла помогает нам раскрыть истину, которая кроется в наших душах, и дарит способность освобождаться от отрицательных чувств и осознавать позитивные. Обучаясь взаимодействовать друг с другом через позитивное и любящее отношение, мы приходим к пониманию, которое, в свою очередь, позволяет нам разрешать конфликты или, что еще лучше, избегать их.