Пожалуй, самый главный способ помочь женщине почувствовать себя любимой прямо противоположен тому, о котором думают большинство мужчин. Им кажется, что если в отношениях все хорошо, то женщины должны автоматически ощущать, что их любят и ценят. Именно так чувствует себя мужчина, если любимая на него не жалуется. Мужчина не понимает, что если он ведет себя так, будто в отношениях все нормально, женщина полагает, что партнеру безразличны эти отношения. Следовательно, он равнодушен и к самой женщине.

В целом мужчины больше всего расстраиваются и переживают из-за обстановки на работе. Телом они дома, а мыслями остаются на службе. Женщина воспринимает это единственно возможным образом: «Для него работа важнее, чем я». Если такой мужчина постарается понять, что его беспокоит и разочаровывает в отношениях, он сможет донести до женщины, как она важна для него, нужна и как он ее ценит. Именно так можно помочь партнерше почувствовать себя любимой, помня о том, что ее ценность в собственных глазах растет тогда, когда эмоциональная поддержка мужчины признана, желаема и высоко ценится.

Джин тридцать шесть лет. Она постоянно жаловалась на то, что ее муж Пол, которому сорок три года, не способен оценить жену по достоинству. Пол был успешным врачом и классическим «кормильцем семьи». Вот только Джин не хотела быть традиционной домохозяйкой. Пол обижался, что зарабатывает на всю семью, а его супруга не желает брать на себя домашние обязанности.

Когда на сессии я спросил Джин, в чем причина, она ответила: «Я отказываюсь быть его служанкой. Когда муж приходит с работы, то жалуется на то, как плохо я забочусь о нем и о доме. Он говорит, что „пашет как вол“ и что я должна прикладывать такие же усилия. Я не против, но, что бы я ни делала, мужа это не устраивает. Он только критикует меня или указывает, что еще я не сделала. Мне больно оттого, что для него я ничуть не лучше горничной».

Пол стал объяснять, что ему хочется возвращаться в чистый дом к горячему ужину. Расстроенным тоном он заявил: «Ей нужно потратить два часа жизни, чтобы сделать меня счастливым. Держать дом в чистоте и готовить мне вкусный ужин. В остальное время пусть делает что хочет. Я прошу о двух часах домашней работы, вот и все».

На эти слова Пола его жена ответила: «Он действительно считает меня служанкой. Я в ярости». Пол даже не представлял, насколько снисходительно звучали его слова. Джин слышала – «Мне от тебя нужна только работа по дому». А он думал, что говорит: «Я ценю тебя так сильно, что мне от тебя нужна всего пара часов работы».

Тогда я спросил Пола, почему ему так важно, чтобы дома было чисто и был приготовлен ужин. Он эмоционально ответил: «Для меня это значило бы, что жена ценит то, как сильно я стараюсь на работе. Джин постоянно говорит, что деньги для нее не имеют значения. И мне начинает казаться, что я зря корячусь на работе. Я пытаюсь обеспечить наше будущее, а она считает, что мне плевать на все, кроме себя самого. Мне больно оттого, что она меня не ценит. Если бы, придя домой, я ощущал, как Джин меня любит и как она мне благодарна за то, что я делаю ради нее, в моей жизни появился бы смысл. Иначе я начинаю сердиться. Мне нужно, чтобы она ценила мои усилия».

Джин, слушая его, расплакалась. Впервые в жизни она ощутила, насколько ее поддержка важна для Пола. Она осознала, что готовить еду не значит быть кухаркой. Это способ показать, насколько она ценит усилия мужа по финансовой поддержке семьи. Услышав, как Пол нуждается в том, чтобы она его оценила, Джин поняла, что является важной частью его жизни.

Благодаря этому откровенному разговору Джин избавилась от своей обиды. Теперь она наслаждается домашним хозяйством так же, как и другими своими занятиями. Пол, показав жене, что нуждается в ее эмоциональной поддержке, а не в том, чтобы Джин вкалывала дома, смог донести до нее, насколько сильно он ее любит и как она для него важна.

Большинству мужчин с этим очень сложно, ведь в общей массе они обычно не понимают, чего сами хотят в отношениях. Чтобы помочь женщине почувствовать себя любимой и ценной, мужчина должен делиться с ней обидой и разочарованием в те моменты, когда не получает необходимой эмоциональной поддержки. Это поможет женщине ощутить важность и доведет до нее, как именно можно поддержать своего мужчину. По мере того как мужчина учится разговаривать о своих эмоциональных потребностях, самооценка женщины повышается, и она готова отдавать еще больше.

Одна из главных причин, почему женщины ощущают себя нелюбимыми, заключается в том, что у мужчин не только отсутствует инстинктивное понимание, что именно нужно женщинам; они не осознают, что требуется им самим. В следующей главе мы более глубоко исследуем наши главные эмоциональные потребности.