К книге
Секреты стройности. Книга о питанииПаразитарная инфекция – гельминтозы. Общие правила профилактики гельминтозов
89%
Паразитарная инфекция – гельминтозы. Общие правила профилактики гельминтозов
76

• Следите за нормальной работой желчного пузыря и печени.

• Чаще мойте руки с мылом. Обязательно мойте руки с мылом перед каждой едой и после посещения туалета.

• Откажитесь от употребления сырой воды из открытых водоемов.

• Откажитесь от употребления мяса или рыбы, не прошедших тепловую обработку. Бифштекс с кровью – это очень опасно.

• Откажитесь от употребления икры «кустарного» производства.

• Опасно употреблять также моллюсков, рачков, не прошедших тепловую обработку.

• Зелень и овощи, которые подаются к столу сырыми, промывайте проточной водой и ополаскивайте кипятком.

• Замораживание не гарантирует гибели глистов. Многие паразиты способны достаточно долго выдерживать низкие температуры.

• Хотя бы раз в неделю проводите влажную уборку помещения. Не мойте половую тряпку в унитазе! Заведите для этого отдельное ведро. Периодически дезинфицируйте уборочный инвентарь.

• Ежедневно мойте половые органы и промежность теплой водой. Ежедневно меняйте нательное белье (трусы).

• Постельное белье меняйте каждую неделю.

• Предохраняйте продукты, кухню от мух. Мухи способны переносить на своих лапках яйца глистов.

• Время от времени давайте глистогонные препараты домашним любимцам (кошкам, собакам), даже если они никогда не выходят на улицу (яйца глистов можно принести домой на обуви).

• Избегайте попадания слюны домашних животных, особенно кошек, на слизистые губ, глаз, носа.

• Старайтесь не принимать пищу в ресторанах и кафе, где нарушаются санитарные нормы. Обращайте внимание на официантов, их чистоту и опрятность, состояние зала приема пищи.

• Избегайте профилактического переливания себе чужой крови.

Предыдущая главаГлава 76 из 85Следующая глава