Он полностью готов.

Вес – около 3,3–3,5 килограммов, рост – 51–52 сантиметра.

Он в ожидании сигнала твоего тела – все, что запустит роды, начнется изнутри: с диалога между телом женщины и мозгом будущего ребенка.

Он может спать чаще, толкаться мягче. Ему тесно, но он все еще в безопасности.

Практика «Медитация входа в роды»

Улягся поудобнее или сядь. Положи руки на живот. Закрой глаза.

Представь, что ты входишь в роды.

Ты дома. Или в роддоме. Ты в потоке.

С каждым вдохом – ты открываешься. С каждым выдохом – отпускаешь.

Повторяй:

«Я готова. Мое тело знает. Я – проводник новой жизни».