Дорогая наша, ты можешь чувствовать противоречивые эмоции: восторг и тревогу, нежность и усталость. Это все часть перехода. В это время часто усиливаются тренировочные схватки. Матка готовится, и ты можешь чувствовать, как она «качается» – напрягается и расслабляется.

Тазовые кости могут расходиться – появляются боли в пояснице, в ногах, тяжесть внизу живота. Усиливается давление на мочевой пузырь, и вследствие этого учащается мочеиспускание. Все становится замедленным, округлым, плавным.

Сейчас важно замедление. Больше покоя, больше сна, больше воды, больше тишины.

У многих женщин на этой неделе проявляется синдром гнездования – желание убирать, готовить, перебирать вещи. Это инстинкт. Следуй за ним, но мягко.