Вероятно, к этому сроку вы набрали 6–6,5 килограммов дополнительного веса. Еженедельная прибавка составляет 500–800 граммов. Тут, конечно, все глубоко индивидуально, однако мы говорим об общей тенденции.

Возможно, вы изредка чувствуете, как тянет низ живота. Если ощущения умеренные, не сопровождаются кровянистыми выделениями и резкой болью, а также проходят самостоятельно, волноваться не о чем. Боль может быть связана с растущей нагрузкой на связочный аппарат, удерживающий матку, на поясницу, а также с ложными схватками Брэкстона-Хикса (названы в честь врача, впервые их описавшего). Их причины до конца не изучены, но начиная с 21–22-й недели беременности это вполне нормальное состояние. Заметим, что, если эти схватки причиняют вам малейший дискомфорт, обязательно обсудите их со своим врачом.

Огромную радость и новые впечатления, конечно же, дают чудесные шевеления ребеночка. Сейчас это уже не едва уловимое порхание или бульканье, а полноценные толчки, наблюдать которые можно даже визуально. Многие беременные женщины снимают на видео эти моменты, чтобы сохранить их в памяти. Мы рекомендуем обращать внимание на то, когда малыш дает вам свои знаки, в какие моменты он начинает «разговаривать» с вами. Поверьте, в этом тоже кроется сакральный смысл беременности.

Ширин Араз

Помню, что моя средняя дочь Айрин особенно заметно шевелилась, когда я слушала классическую музыку и танцевала под нее. Я чувствовала, насколько ей нравится это, и просто отдавалась потоку музыки и танцев, наслаждаясь ее сладкими пиночками.

Сейчас Айрин уже пять лет, и она с большим удовольствием занимается танцами. До этого мы пробовали и другие виды занятий, но танцы понравились ей с первого раза.

Почему я сразу не отправила дочь на танцы, ведь еще с внутриутробного периода она давала мне понять, что любит музыку и движение? Потому что для этого необходимы чуткость и внимание, которым мне еще учиться и учиться!!!