Период с десятой по тринадцатую неделю беременности – оптимальное время для первого пренатального скрининга, цель которого заключается в своевременном выявлении возможных пороков развития плода.

Он включает в себя биохимическое исследование крови на ХГЧ, белок PAPP-A, а также УЗИ-исследование с целью оценки размеров плода, в том числе воротникового пространства и носовой кости, положения внутренних органов, симметричности полушарий мозга и др.

Для оценки рисков совместно используются данные биохимического и ультразвукового исследования, а также информация о возрасте и количестве беременностей женщины, массе тела, наличии хронических заболеваний. Пожалуйста, не бойтесь, ведь отсутствие должных сведений может стать причиной проблем в будущем.

Одиннадцатая неделя беременности – лучшее время, чтобы начать заниматься физкультурой (если в прошлом вы пренебрегали упражнениями). Умеренные физические нагрузки пойдут вам только на пользу. Выбирайте йогу, плавание и аквааэробику, ходьбу и прогулки на свежем воздухе, специальный фитнес для будущих мам. Вы будете давать нагрузку на мышцы и сердечно-сосудистую систему, что обязательно поможет вам в родах.

Поздравляем! Вы прошли первый рубеж. У вас двенадцать акушерских недель беременности.