Чтобы эти идеи не остались просто красивыми мыслями, в книге есть практика. Теория вдохновляет, но именно действия меняют жизнь. Практика помогает не только понять, что важно, но и пережить это на собственном опыте. Не думайте, что цель – выполнить все задания на «5 с плюсом». Она в другом – в экспериментах, через которые вы сможете найти свои ответы и выстроить ту самую достаточность, когда все на своих местах, и вы чувствуете, что живете своей жизнью.