Избавление кишечника или даже всего организма от шлаков – излюбленное занятие околомедицинских шарлатанов. Кто-то продает очищающие БАДы, кто-то пишет и продает книги, кто-то приглашает вас на платные курсы и пытается обучить очищению организма. Но шлаки – тема не только коммерческая. Некоторые продвигают её бесплатно – просто по глупости.

Шлаки – идеальный инструмент введения в заблуждение неподкованного по медицине населения. Вам говорят, что шлаки у вас внутри, и попробуйте с этим поспорьте, ведь внутрь себя вы заглянуть не сможете! Правда, заглянуть внутрь вас может доктор – эндоскопист, который проводит колоноскопию, но он и так знает, что никаких шлаков не бывает, ведь это исключительно вымысел любителей альтернативной медицины. Другой вопрос, поверите ли вы своему врачу? Ведь шарлатаны, которые предлагают вам очиститься от шлаков, всегда могут сказать, что ваш доктор либо дурак, который плохо учился в мединституте, а потому не знает о существовании шлаков, либо принимает участие во всемирном заговоре врачей, которые скрывают от людей существование шлаков с целью сокращения численности мирового населения.

Правда в том, что никаких шлаков не существует. В кишечнике всегда есть какое-то содержимое, но это не шлаки, а какашки. Их не нужно чистить, какашки и так постоянно выходят из вашего кишечника. Они там есть всегда, всегда были и всегда будут, но это уже не те какашки, что были вчера, а новые – они появляются каждый день, потому что вы кушаете. Накопления шлаков, якобы облепляющих стенки кишечника, не происходит. Сделайте колоноскопию и убедитесь в этом: доктор может показать вам видео изнутри вашего кишечника. Никаких шлаков там вы не увидите.

Многие люди легко верят, что у них в кишечнике шлаки, потому что у многих есть проблемы с кишечником: запор, бурление, возможно, боли и другие симптомы. Хочется найти им какое-то объяснение, причем желательно не засовывая страшную двухметровую трубку в задний проход. А ещё не хочется осознавать, что появилась болезнь, которую нужно или придется лечить. Проще списать все на загрязнение организма и верить, что после чистки все пройдет.

На шлаки списывают не только проблемы со стулом, но также прыщи на лице, лишний вес, аллергию, псориаз, головные боли, рак и вообще нарушение работы любых внутренних органов. Все болезни от шлаков – это подтвердит вам любой шарлатан, продвигающий идею очищения организма или предоставляющий подобные услуги на платной основе.

Интересно, что шлаки – понятие достаточно широкое и разнообразное. Кто-то говорит, что шлаки есть исключительно в кишечнике, и именно его нужно чистить, в то время как другие фантазеры утверждают, что шлаки накапливаются по всему организму, так что чисткой кишечника дело не должно ограничиваться.

Методы выведения шлаков тоже достаточно разнообразны, они включают разные виды голодания и многообразие клизм, гидроколонотерапию и слабительные средства, детокс – диеты и аппаратные процедуры, прием биодобавок и процедуры для повышения потоотделения, даже кровопускания. Есть и методики попроще. Например, в интернете стали популярными китайские пластыри, которые крепятся на стопы и якобы вытягивают все токсины из организма прямо через ваши пятки. Они клеятся на ноги вечером, а к утру становятся черными, что якобы является подтверждением зашлакованности вашего организма. Для разоблачения подобных фокусов долго ломать голову не придется: просто смочите пластырь водой, и он почернеет, так что механизм такого «очищения» очевиден: ноги потеют, а «чудо – пластырь» увлажняется и меняет цвет.

Таким образом, шлаков не существует, а в чистке кишечника и организма нет необходимости, если регулярно ходить в туалет. Если есть проблемы со здоровьем, не стоит объяснять их шлаками. Лучше обследоваться, определить болезнь и ее причины, и вылечить её. Если есть проблемы с кишечником, с высокой вероятностью они возникли из-за долго существующего воспаления, плохой моторики и нарушения состава микрофлоры.