Не позволяйте мысли «Это же еще можно использовать» останавливать вас. Поменяйте установку. Скажите себе: «Я уже воспользовался этой вещью – значит, могу с ней расстаться».

Что выбрасываем?

● Одежду, книги, журналы.

● Косметику и средства гигиены.

● Лекарства.

● Рекламные сувениры.

● Упаковочную бумагу, веревки, коробки, исписанную бумагу.

● Приправы.

● Пробники.

Варианты использования стратегии

1. БОЛЬШАЯ ТРОЙКА – ТО, С ЧЕМ ТРУДНЕЕ ВСЕГО РАССТАТЬСЯ

● Одежда, книги, журналы.

В целом подход тот же, что и с предметами из пункта 2 (см. далее), но учтите: именно с этими тремя категориями люди расстаются тяжелее всего. Их мучает чувство расточительности: «Ведь я еще могу это носить», «А вдруг там есть что-то важное», «Я же не до конца прочитал», «Может, когда-нибудь пригодится». В нашем исследовании так думали практически все.

Принцип «ничего не должно пропадать зря» очень прочно укоренился в нас. Людям кажется: если сохранить предмет, рано или поздно представится случай реализовать его потенциал. (Именно поэтому многие так любят сдавать вещи в секонд-хенды – пусть кто-то другой доведет дело до конца.)

Однако лучше вообще не заморачиваться вопросом, используете ли вы вещи на полную катушку. Да, возможно, их потенциал не исчерпан – и что с того? Это не повод держаться за них. Примите эту мысль, и вы избавите себя от лишних терзаний.

А можно пойти еще дальше и сказать себе: «Эта вещь выполнила свою задачу – значит, я использовал ее полностью». Купили, скажем, модную одежду под настроение и один раз с удовольствием надели – отлично, цель достигнута. Купили журнал ради одной статьи, прочитали ее – зачем держать весь журнал только потому, что там еще что-то есть? Раз вы получили то, что вам было нужно, потенциал покупки исчерпан.

2. ВЫ ЕЩЕ НЕ ДО КОНЦА ИСПОЛЬЗОВАЛИ ЧТО-ТО, НО УЖЕ КУПИЛИ ЗАМЕНУ

● Косметика и средства гигиены.

Такие вещи копятся с невероятной скоростью. И это касается не только женщин – мужчины страдают от той же напасти. Мало кто из женщин готов, например, месяцами пользоваться одними и теми же тенями, поэтому новые покупки случаются регулярно. А если даже вы почти не покупаете косметику сами, вам обязательно что-нибудь подарят. В итоге дома скапливается целая коллекция полупустых баночек и тюбиков.

Загляните в ящики комода и косметички. Наверняка вы найдете там упаковку тонального крема, в котором середину выковыряли до донышка, а у стенок все нетронуто. Или тюбик геля для волос, из которого можно выдавить еще капельку-другую.

Не дожидайтесь, пока все закончится. Если чем-то давно не пользуетесь – просто выбрасывайте. Здесь очень поможет привычка регулярно устраивать ревизию (стратегия № 5).

● Лекарства и прочее.

Домашняя аптечка разрастается по множеству причин. Врач прописал четырехдневный курс таблеток от простуды, а вы поправились за три – остался запас. На работе разболелась голова, купили обезболивающее в ближайшей аптеке, хотя дома полно таких же. Для каждой новой проблемы приобретаете отдельную мазь. Поначалу кажется, что все это когда-нибудь пригодится, но чем дольше лекарства лежат без дела, тем больше сомнений: а можно ли их еще принимать?

Не давайте медикаментам превращаться в музей просрочки. Рецептурные препараты выбрасывайте сразу же, как только закончили курс лечения. А если накопилось несколько упаковок одинаковых безрецептурных лекарств, купленных примерно в одно время, пересыпьте все в одну коробку и в первую очередь расходуйте именно этот запас.

● Рекламные сувениры.

Всевозможные подарочки – полотенца, мыло, чай – копятся с завидным упорством. Выбросить новенькое полотенце как-то неловко, а чай и мыло вроде бы всегда пригодятся, даже если не очень вам нравятся. Полотенца можно пустить на тряпки – сохраните их до генеральной уборки, а потом, когда испачкаются, сразу выбрасывайте. Убьете двух зайцев одним выстрелом: и порядок наведете, и от ненужных полотенец избавитесь. Разумеется, тряпку можно постирать и использовать еще не раз. Но если увлечься стиркой, запас неиспользованных полотенец только увеличится. С чаем и мылом поступайте проще: вскрывайте упаковку и пробуйте. Не понравилось – сразу в мусор. Если вы их оставите, скорее всего, они будут просто лежать без дела.

● Упаковочная бумага, веревки, коробки, исписанная бумага.

Все это уже упоминалось в стратегии № 3 – «Избавляйтесь от вещей, когда их становится слишком много». Суть в том, чтобы принять одну простую истину: нет ничего страшного в том, чтобы выбросить вещь, не выжав из нее все до последней капли.

3. ТО, ЧТО ПОЧТИ НЕВОЗМОЖНО ИЗРАСХОДОВАТЬ

● Приправы.

Приправы могут стоять на полке вечность. Купили для экзотического рецепта или по совету подруги – и использовали всего раз. А дальше что? Если вы не привыкли к конкретной специи, целую банку просто не осилить. Не ведитесь на красивую упаковку и не берите большие объемы. Да, баночка эффектно смотрится на полке, но места на кухне и так в обрез. Гораздо практичнее взять маленький пакетик или порционное саше. А если через пару месяцев окажется, что приправа так и не прижилась, – безжалостно от нее избавляйтесь.

● Пробники.

В магазинах постоянно раздают бесплатные пробники – духов, шампуней и прочего. Получить что-то даром всегда приятно. Но пользуетесь ли вы этими мини-версиями? Чаще всего история развивается по одному сценарию: попробовали, не впечатлились, засунули в ящик и благополучно забыли.

Если не понравилось – сразу выбрасывайте, не превращайте дом в склад образцов. А вот если продукт вполне приличный, он может пригодиться, например, в дороге. В путешествии израсходуете сколько нужно, а остатки выбросите прямо там – и не притащите домой очередной полупустой флакончик.

Почему эта стратегия эффективна

Установка «раз воспользовался – могу выбросить» значительно облегчает расставание с вещами. Неважно, идет ли речь об одном разе или об определенном количестве раз, – такой подход избавляет от мучительных размышлений о расточительности. По сути, он снимает психологический барьер и делает акцент на том, что от вещей можно и нужно избавляться.

Небольшое отступление: а что делать с одеждой, которую трудно выбросить из-за дорогих воспоминаний? Здесь поможет западная традиция лоскутного шитья. Сохранив несколько кусочков ткани, вы гораздо легче расстанетесь с самой вещью. Из лоскутков потом можно сшить что-то полезное: сумку, прихватку, покрывало – что позволят вам ваши навыки рукоделия. В Японии многие мамы именно так поступают с детской одеждой: сшивают из нее мешки для сменной обуви своим детям.

Возможно, это слишком женский подход, но, если вам станет легче оттого, что часть вещи обретет новую жизнь, – почему бы не попробовать? Только не увлекайтесь – иначе вместо горы старой одежды получите гору прихваток. Применяйте метод только к особенно дорогим сердцу вещам.

Скажем, из маминого платья выйдет прекрасный кошелек или сумочка. Изменение формы и уменьшение размера – тоже своего рода способ избавления от вещи.