У каждого из нас есть сад – то, что мы называем «сознанием». Проблема в том, что этот сад нам никто не предлагал на выбор. Его просто вручили в руки со словами: «Вот, теперь ухаживай». Его нельзя выбросить или обменять. И появился он не вчера – он формировался сотни, тысячи, десятки тысяч лет. В его почве спрятаны следы многих поколений, сложная история. Его передали мне без всяких инструкций: кто, как и что здесь выращивал до меня?

Я не несу ответственности за состав этой почвы. Я не отвечаю и за семена, которые в ней оказываются. Одни семена я сознательно сажаю сама, другие приносит ветер. Мысли – это те же семена: одни рождаются во мне, другие прилетают извне. Они оседают, как пыль, или перекочевывают из соседних садов. Это значит, что не все, что растет в моем саду сознания, посажено мной лично.

Обрывки фраз, случайные образы из медиа прячутся в уголках памяти, чтобы потом неожиданно прорасти во сне или нечаянно просочиться в разговор. Услышанные где-то истории попадают в почву и вдруг всходят. Мы – не закрытые сосуды, а живые, дышащие системы, постоянно меняющиеся от любого взаимодействия с окружающим миром.

Но тогда где же начинается моя ответственность?

Семена прорастают под дождем и ветром, под зимними морозами и летним солнцем – все эти природные процессы происходят без моего участия. Но вот заметить появившийся росток и решить: поливать его или вырвать – это уже мой выбор.

Когда в саду моего сознания появляется росток ревности или первые побеги подозрения, когда начинает подниматься навязчивое чувство обиды, только мне решать: буду ли я поливать эту мысль, удобрять ее, позволять ей расти и крепнуть или же остановлюсь и прерву этот процесс в самом начале.

Наше сознание может превратиться в ухоженный, благоухающий сад с прекрасными растениями, а может стать заброшенным пустырем, заросшим колючими сорняками. Все зависит исключительно от того, каким мыслям я позволяю развиваться, а какие решительно удаляю. Без этого понимания мы рискуем всю жизнь оставаться рабами одних и тех же навязчивых мысленных шаблонов.

Условия не наша вина, но реакция – наша ответственность.

Генетика, семья, культурная среда – все это дано нам изначально, без нашего выбора. Кто-то рождается с предрасположенностью к депрессии, кто-то – с тревожным типом темперамента. Одним достается плодородная черноземная почва, другим – каменистая земля. Но даже имея самые неблагоприятные стартовые условия, мы несем полную ответственность за свои решения, мысли, произнесенные слова и совершенные поступки.

Когда мы начинаем действительно понимать условия, в которых существует наш сад сознания, когда учимся вовремя замечать, какие семена в нем прорастают, и осознанно выбирать, какие из них стоит поливать, а какие необходимо безжалостно удалять, – тогда мы получаем возможность создавать совершенно новые условия для роста. В этом и заключается удивительная, почти волшебная магия сознания – в нашей способности менять внутренний ландшафт вопреки изначальным данным.

Сознание поистине безгранично. Даже самый запущенный сад можно возродить, а на самой бедной почве вырастить прекрасный цветок. Нужно только помнить, что теперь это – наш сад и только мы решаем, что в нем будет расти.