Давайте поднимем самооценку, приняв свои слабости и недостатки с помощью метода «щелкунчик».

Подумайте о собственных слабостях и недостатках, запишите их:

_____________________________________

Спросите у ребенка о его недостатках и запишите их:

_____________________________________

Запишите правильные основные убеждения, касающиеся ваших недостатков.

Пример: Мне трудно заводить друзей, но у меня есть один хороший друг. Я достойный человек, несмотря на некоторые недостатки. Я ценный человек со всем этим, вместе взятым. Я ценный человек просто потому, что я есть.

родитель _____________________________________

ребенок _____________________________________