– Ирина, я сейчас вспомнила сцену из сериала «Карточный домик»: главный герой возвращается с работы домой, уставший, подавленный, а его жена молча подкуривает сигарету, передает ему… и так они курят по очереди, без слов.

Моя клиентка Вероника сидит напротив. Яркая, красивая блондинка, она начала курить, когда познакомилась с мужем.

– А о чем для вас эта сцена?

– О близости и понимании. Мне нравится, что героиня не лезет ему в душу, не пристает с расспросами. Она видит его состояние и молча присутствует рядом. Как будто одними глазами говорит: «Я с тобой», «Я тебя понимаю», «Я забочусь о тебе», «Я вижу, как ты устал», «Я хочу разделить с тобой этот сложный момент». Хотя у нее самой в ее карьере тоже не все гладко.

– Похоже, для вас эта сцена из сериала имеет личное значение. Что-то напоминает?

– Да, – Вероника улыбнулась, – полгода назад мужа повысили. Хорошие деньги и должность, но я вижу, как он выдыхается. Как много на нем ответственности. Он просто приползает домой, и мы теперь первым делом после его прихода вот так вместе курим на балконе. Точь-в-точь как в «Карточном домике». Но я втянулась за эти полгода и уже начала курить без него. Мне это не нравится.

– Вероника, а давайте подумаем, как заменить этот приветственный ритуал более здоровым. Что бы это могло быть?

Клиентка вздохнула:

– Я раньше пыталась его за стол усадить, покормить, но он ни в какую.

– А может, легкий массаж головы и плеч? Для этого тоже не нужно разговаривать.

– Я попробую, спасибо за совет!

Через несколько дней Вероника написала, что массаж действительно сработал. «Муж садится в кресло, и я легонько начинаю гладить его по волосам. Разминаю голову, виски и плечи, а потом сажусь напротив и мягко массирую ладони. И вот тогда-то он и начинает рассказывать, что случилось, как прошел его день. Я просто слушаю.

Знаю, что ему надо выговориться. И при этом я не курю – это просто откровение!»

Моей клиентке удалось сохранить близость с мужем, не прибегая к сигаретам. Важно найти подходящий способ, который бы позволил без слов показать другому его ценность и значимость. Помимо массажа мы обсуждали еще несколько вариантов, которые, возможно, помогут в вашей ситуации: вместе приготовить что-то несложное, разделить трапезу, устроить чаепитие, сходить на короткую прогулку, вместе принять ванну.

С помощью курения можно ощущать близость не только с любимым человеком, но и с родственниками, и друзьями.

Например, сигарета приходит на помощь, когда друг проживает сложный период, и ты не знаешь, как его утешить и поддержать, какие слова подобрать, тогда можно просто постоять рядом и покурить. В этот момент друг ощущает твое «надежное плечо», эту связь, которая есть между вами. Вам есть, о чем помолчать. Это ценно и важно.

Одна моя клиентка, Надежда, приезжает к своей маме раз в неделю, чтобы проведать ее, убраться и «помолчать» за сигаретой. В этом действии для них обеих есть важное послание: «Я здесь, я рядом и буду рядом, несмотря ни на что», и как будто больше ничего не нужно объяснять. Для них этот ритуал про доступный уровень близости, потому что Надежда обнимала мать в сознательном возрасте лишь однажды.

«У нас в семье было не принято открыто через прикосновения и объятия проявлять любовь и заботу», – поделилась клиентка. Поэтому сигарета стала для них тихим способом показать свои чувства по отношению друг к другу.

«После того как я заканчиваю все дела у мамы в доме, мы садимся ужинать, а после ужина мои любимые пять минут с ней за сигаретой. Я ни за что не откажусь от этих пяти минут с ней».