• Нельзя начинать проживание рун, если вы болеете. Дождитесь полного выздоровления.

• Если заболели в процессе, сделайте паузу и продолжайте только после восстановления. С первой руны Мир начинать не нужно – возобновите с той, на которой остановились.

• Следите за настроением: оно должно быть ровным. Если поругались с соседкой или еще с кем-то, приведите себя в баланс любым доступным способом. И нет, это не алкоголь. Подойдет прогулка на природе, любимая музыка, ровное дыхание. Я, например, обожаю аромат жасминового масла: мажу им руки и дышу этим запахом.

• Если во время проживания рун у вас начался менструальный цикл, сделайте паузу.

• Если в процессе вдруг обостряются какие-то проблемы, считайте это проверкой от богов на настойчивость и силу воли. Успокойтесь и продолжайте то, что начали. Самодисциплина здесь очень важна.

Например, вы пишете в дневнике: «С 8 до 9 утра у меня каждый день (всего 18 дней) медитация на руну такую-то». Если произошел сбой по вашей вине, честно зафиксируйте: «Я – ленивая курица! Но я исправлюсь!» И продолжайте процесс.