Итак, значит, нужно разрешить себе выражать чувства. Естественно, прежде всего позаботившись о своей безопасности, чтобы никто не пугал вас и ниоткуда не гнал. Я знаю людей, которые ходят выражать чувства на черную лестницу, и никто их не слышит, потому что никто на черную лестницу не ходит. В шумном городе вообще никому до вас нет дела, и можно кричать во все горло. Некоторые кричат в метро, когда идет электричка. Даже если кто-то услышит вас и оглянется, не переживайте. Где вы видели, чтобы вам бесплатно вызвали врача? Это осталось в прошлом. Так что исключено, что вам куда-то кого-то вызовут. Может, конечно, подойти полиция. Ничего страшного нет в том, что к вам подойдет кто-то из тех, кто отвечает за порядок. Вы же не нарушаете общественную тишину: не кричите после одиннадцати и там, где спят маленькие дети. Близких, конечно, берегите. Лучше ищите темное и шумное место. Одна женщина рассказывала, как ездила на машине в степь и там весь голос сорвала. Так не надо. Надо учиться кричать из живота, как оперный певец, то есть мимо связок. Но это целая наука.

Под психоактивным веществом эмоциональная разрядка произойти не может, потому что оно фиксирует состояние зависимого. В измененном состоянии чувства зависимых размораживаются: вы наверняка замечали, что когда они трезвые, то обычно мрачные и малоразговорчивые, а как выпьют, то все рассказывают. Поэтому они и пьют, чтобы стало легче, потому что заболевание – от слова «боль», а не от слова «веселье». Многие говорят: «Куплю бутылку, пойду к подруге. Мы посидим и поплачем». Нет, когда вы выпьете, вам станет легче, потому что произойдет расширение сосудов, вы почувствуете тепло, появится мнимое расслабление на уровне тела. Но не на уровне души. Вы, наверное, замечали, что на утро после веселья у вас плохое настроение. Кто употребляет, тот знает этот эффект. Поэтому не думайте, что у зависимых легкая жизнь.