Вы заболели в семье. Многие думают, что заболели после того, как их дети начали злоупотреблять алкоголем или наркотиками. Нет, вы заболели, потому что выросли в дисфункциональной семье. Если вы воспитывались в детском доме, в приемной семье или семье какой-то родственницы, то все равно это была дисфункциональная семья. В семье есть дисфункция, если близкие не любят друг друга и живут не в гармонии друг с другом.

Созависимость – это точно такая же зависимость, только не от химических веществ, а от человека: от его поведения и реакций. Слово «зависимость» подходит к любому поведению, которое называют дефективным. На самом деле это не только поведение. Это прогрессирующее, хроническое, смертельное заболевание. Не пугайтесь: оно лечится. Просто это надо знать. Хватит отрицать, что от зависимости не умирают. Еще как умирают. И от созависимости тоже. Поэтому не ждите, когда больной сам остановится. Зависимые и созависимые на предложение лечиться часто отвечают: «Я сам». Или: «Само пройдет. Если не перестанет употреблять, я с ним разведусь». Многие женщины живут в иллюзии: «После развода у меня все наладится». Как будто их созависимость останется с бывшим мужем или в его квартире. В такой ситуации я обычно говорю: «Вы-то разведетесь. Но муж со своей зависимостью уйдет в свободное плавание, и ему будет казаться, что жена плохая, поэтому он употреблял. А вы уйдете со своей созависимостью и будете думаете, что это он вам жизнь портил, а вы хорошая». Винить друг друга – это признак отрицания. А отрицание – признак заболевания.

Не думайте, что созависимые люди глупые. Нет, просто они защищают свое заболевание, потому что боятся в нем признаться. Это естественная реакция психики. Например, любой человек, которому поставили страшный диагноз, закрывается и уходит в себя, чтобы переварить информацию. А некоторые не хотят сдавать анализы и ходить к врачу, надеясь, что болезнь исчезнет сама собой. Так же ведут себя созависимые. Кроме того, они считают себя сумасшедшими, поэтому идут к психиатру, который ставит им диагноз «депрессия» и выписывает кучу успокоительных. Но им нужны не таблетки, а рычаг выздоровления.

Проблема созависимых в том, что они перестают бороться уже в первом шаге. Видя первые успехи зависимого, они внезапно дают слабину. Например, покупают алкоголь на Новый год для гостей, совершенно забыв про то, что дом – это зона чистоты. А химически зависимые не знают слова «нельзя», потому что им говорят на группах: «Ты можешь пить дальше? Пей, но осознавай последствия. Ты уже пил и поэтому пришел сюда». И, кстати говоря, если вы придете в открытый реабилитационный центр, куда не забирают насильно, то там скажут: «Ты хочешь еще употреблять? Иди. Придешь, когда будет дно».

Что такое выздоровление? Это соблюдение границ и договоренностей. Но имейте в виду, что без любви границы, которые вы поставите зависимому, не удержатся. Привязывать к батарее – это насилие, конечно, но у каждого свой путь.

Опыт

У меня есть клиентка, которая живет на севере в глухой деревне. Она рассказала мне, что закрывает своего сына в подполе, когда он уходит в запой. Представляете, какая сила у этой женщины! Ему тридцать восемь, а ей за шестьдесят. Он там, наверное, борется, а она всячески сопротивляется этому. Она молодец вообще-то. Дальше ей надо бы в этот подпол опустить договор и сказать: «Ты оттуда выйдешь, когда подпишешь».

В третьей книге про Анастасию из серии «Звенящие кедры России» рассказывается о том, как медведиха растит ребенка. Кто из вас может уехать в Сибирь и отдать ребенка медведихе? Никто. Медведиха в книге олицетворяет божественное начало. Она сохраняет ребенка. Его мать тоже всегда находится рядом. А вы? Всегда ли вы были рядом со своим ребенком? Нет. Вы могли засмотреться на рекламу в телевизоре и пропустить его первый шаг. Поэтому, чтобы выздороветь, надо поменять поведение и привычки. Основное ощущение, которое должно появиться в результате выздоровления, – это внутренняя гармония.

Ребенок только сначала зависим и беспомощен, но по мере взросления он становится независимым, потому что Бог создал людей независимыми от внешней среды. А созависимые и во взрослой жизни продолжают зависеть от окружающих: от детей, от мужа, от папы, от мамы. От мамы, кстати говоря, зависеть страшнее всего. Если ваша мама – алкоголичка, уделите особое внимание четвертому шагу и осознайте, что это основной камень, который придется разгрызть, потому что там очень много травм.

Выздоровление – это изменение образа жизни в сторону спокойствия, независимости и гармонии. Когда вы начинаете отвечать за собственные потребности, делать то, что хотите, из любви к себе и ощущать постоянное счастье. Для здорового человека быть счастливым и радостным – это норма. Чтобы больше об этом узнать, прочитайте книгу Хеллингера «Счастье, которое остается».