Нужно быстро поставить заслон? Вот простой энергетический щит, который оградит вас от негативной энергии и от любого вредоносного воздействия. Воспользуйтесь им, чтобы не заразиться чужими эмоциями и сберечь собственную энергию.

ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ:

любое.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ:

10 минут.

МЕСТО:

сначала алтарь, потом любое место.

ИНГРЕДИЕНТЫ/ИНСТРУМЕНТЫ:

защитный спрей (необязательно),

дымчатый кварц (необязательно).

1. Очистите алтарь и прилегающую к нему территорию. Если вы не дома, распылите спрей защиты.

2. Устройтесь удобно и сосредоточьтесь на дыхании. Если вам нужна дополнительная сила, держите дымчатый кварц в ведущей руке.

3. Сосредоточьтесь на внутренней энергии. Как только сумеете ее визуализировать, расширьте энергетический кокон так, чтобы он окружил все ваше тело.

4. Поднимайте этот щит, чтобы оградить себя от внешних или направленных на вас энергий.

5. Повторяйте описанные выше шаги по мере необходимости.