Детская домашняя аптечка обязательно должна быть дома, так как ребенок всегда заболевает неожиданно! В три часа ночи бегать по аптекам за жаропонижающими средствами не придется, если заранее позаботиться об аптечке.

Что обязательно должно быть в аптечке для новорожденного?

1. Нурофен и парацетамол (панадол) – жаропонижающие в виде суспензии.

2. Свечи «Цефекон» (действующее вещество – парацетамол) – жаропонижающие в виде свечей на случай, если дать через рот лекарство не получится.

3. Фенистил в каплях – антигистаминные (от аллергии).

4. Витамин Д («Аквадетрим», «Вигантол» или «ДэТриФерол»).

5. Симетикон («Эспумизан бэби», «Боботик») – препарат в каплях против колик, который, возможно, поможет, а может, и нет. Этот препарат не одобряет доказательная медицина, но в некоторых случаях он улучшает ситуацию (возможно, как эффект плацебо). Лично я его никогда не советую, но если родители говорят, что используют симетикон и он помогает, то я не против.

6. Солевой раствор для промывания носа (физиологический раствор, морская вода, «Аквалор», «Долфин», «Аквамарис» и любой другой) – будет использоваться с самых первых дней для туалета носа, который необходим малышам не только при болезни, но и в состоянии здоровья, так как сами они высмаркиваться они не могут.

7. Аспиратор для носика (для высасывания содержимого носа). Подробнее об аспираторах можно узнать, отсканировав QR-код.

8. Оксиметазолин (називин) в возрастной дозировке. Для самых маленьких дозировка 0,01%. Это сосудосуживающий препарат – капли в нос. Используется в случае, если дыхание через нос затруднено и не получается промыть нос солевым раствором.

9. Перекись водорода, водный хлоргексидин – растворы для обработки ранок.

10. Каламин – тоже для обработки ранок, обладает подсушивающим эффектом, а также уменьшает зуд, если он есть.

11. Стерильные материалы: бинты, ватные диски, ватные тампоны, ватные палочки, лейкопластырь.

12. Мази и кремы: бепантен, судокрем, детская присыпка для ухода за кожей малыша.

13. Газоотводная трубочка.

14. Градусник. Я обычно использую электронный, но заранее калибрую и сверяю его с ртутным. Пожалуйста, измеряйте температуру ребенку в тех же местах, где измеряете и себе (в подмышечной впадине). Не нужно малышу ничего пихать в рот или в попу.

15. «Микролакс» – микроклизмы.

16. Сорбенты – «Смекта» для самых маленьких, и можно использовать «Полисорб» или «Энтеросгель» для детей постарше.

17. «Регидрон» / «Регидрон Био» – растворы для отпаивания при обезвоживании.

18. Пантенол – средство от ожогов.

Витамин Д. Из витаминов детям достаточно давать только витамин Д, если вы проживаете на дефицитной по нему территории – это города с малым количеством солнечных дней. В городах и странах ближе к экватору, где много солнца, давать витамин Д не нужно.

Дозировка витамина Д для приема внутрь в России на данный момент составляет 1000–1500 МЕ каждый день. Я обычно всем советую 1500 МЕ. Это профилактическая дозировка!

Лечебные дозировки зависят от того, насколько сильно выражен дефицит витамина Д. В среднем лечебные дозировки могут быть в 2–3 раза больше профилактических, но в любом случае – необходима консультация врача, который сделает назначение.

Какой препарат выбрать? На данный момент в России только три препарата являются лекарственными средствами, а не БАДами: «Аквадетрим», «Вигантол», «ДэТриФерол». Я не рекомендую использовать другие виды витамина Д, так как они БАДы, а значит, не проходят тот контроль, который проходят лекарственные препараты.

Дети могут по-разному реагировать на те или иные препараты витамина Д. Чаще всего это проявляется в виде повышенной возбудимости и капризности. Также немаловажен вкус препарата – некоторым людям он просто не подходит. Если по какой-то причине один из трех вышеперечисленных препаратов не подходит, пробуйте другой.

В какое время принимать витамин Д? Желательно утром, так как иногда витамин Д обладает возбуждающим эффектом и перед сном нам такое не нужно.

Про анализ на витамин Д. Можете сдать анализ крови на витамин Д:

• Норма – 30–100 нг/мл;

• Недостаточность – 21–29 нг/мл;

• Дефицит – менее 20 нг/мл.

• Если уровень выше 100 нг/мл, это уже токсическая концентрация.