Режим питания ребёнка в этом возрасте должен быть постоянным и поддерживаться вместе с режимом сна и временем активности. При нормальном весе и физическом благополучии рацион ребёнка состоит из трёх основных приёмов пищи и двух перекусов. Если приёмы пищи будут сбалансированы, содержать достаточное количество клетчатки и белка, то возможно будет избежать «кусочничества», которое часто возникает на фоне избытка углеводов и кормления ребёнка не ради насыщения и питания, а чтобы отвлечь или чем-то занять.