Если вы слышите звуки, вызывающие подозрение, или стали свидетелем агрессивных действий, проявите сознательность и вызывайте полицию.
Если вы знаете, что соседка является жертвой домашнего насилия, но при этом молчит об этом, можете передать ей записку или отправить письмо о том, что всегда готовы вызвать полицию, посоветовать номера бесплатных телефонов доверия и служб психологической поддержки.
Жертва психологического давления или физического насилия постоянно отчитывается перед второй половиной, делает все по его указке, всячески пытается ему угодить. Она зачастую говорит о нем с опаской или выказывает боязнь, нередко оправдывает характер партнера, обвиняет себя или относится к ситуации доброжелательно, с улыбкой.
Главный признак, который может насторожить, – это изменения в поведении (общительный в прошлом человек становится замкнутым), нежелание общаться и выходить в свет без второй половины, неожиданные разговоры о разводе или самоубийстве, которые так же неожиданно заканчиваются.
Люди, которые подвергаются физическому насилию, могут:
● говорить о себе «Я такая неуклюжая, постоянно обо что-нибудь ударяюсь», рассказывать о регулярных «несчастных случаях» или лгать, придумывая оправдания, несоизмеримые с нанесенными повреждениями: например, «Мы играли с ребенком, и я ударилась о кровать», хотя кровоподтеки на лице точно не похожи на результат такой травмы;
● часто пропускать работу, учебу, социальные мероприятия без объяснения причин, носить закрытую одежду не по сезону или солнцезащитные очки в помещении.
Люди, которых принуждают к изоляции, могут:
● редко появляться в обществе без супруга;
● все реже встречаться с родственниками и друзьями;
● иметь ограниченный доступ к деньгам, кредитным картам, автомобилю.
Если вы заметили какие-либо из этих признаков, не бойтесь показаться назойливым и бесцеремонным, не убеждайте себя, что это не ваше дело, что вы можете ошибаться. Да, вы действительно можете ошибаться, тогда будет достаточно извиниться и продолжить жить как ни в чем ни бывало. Но иногда ваше молчание может стоить человеческой жизни.
Когда я начала собирать истории, то пыталась остаться на позиции невмешательства. Получалось плохо. Женщины присылали фотографии, аудиосообщения с адресованными им угрозами и видеосъемку избиений; несколько раз, испытывая шок от увиденного и боль от сопереживания, я бросала работу над книгой.
При этом я осознала три важных момента.
Первый – часто я была первым человеком, с которым жертвы поделились своей болью.
Почувствовать, что они не один на один со своими страхами, – вот что нужно жертвам домашнего насилия.
Второй момент – разговор с другим человеком может помочь жертвам домашнего насилия впервые понять: то, что с ними происходит, – это действительно ненормально, и совершенно точно это насилие, которого быть не должно. Многие удивлялись, говоря, что они, конечно, думали, что это не очень хорошо, но не понимали настолько.
И третий момент. Самая главная причина, по которой женщины не уходят от мужчин, – это дети. Покажите жертвам, например, статьи о том, как насилие в семье влияет на будущие отношения ребенка с другими людьми, на уровень самооценки и предрасположенность к депрессии. И, если вы можете взять на себя какие-то обязательства по материальной поддержке, возьмите их.
Как начать разговор:
● поговорите с женщиной наедине, просто поинтересуйтесь, не происходит ли в ее жизни того, чем она хотела бы поделиться. Не заводите разговор тихо, на ушко, на какой-нибудь вечеринке, как будто ищете повод для сплетен;
● пообещайте, что разговор будет анонимным, и если она не захочет, никто ничего не узнает. Держите слово, не говорите за спиной;
● расскажите, что хотите помочь и, если нужно, готовы оказаться рядом в любой сложной жизненной ситуации. Опишите конкретно, что можете взять на себя и какую помощь можете оказать.
Что не надо делать:
● ждать, пока предполагаемая жертва домашнего насилия сама не обратится к вам;
● давать оценку ситуации в обвинительном тоне, приводить себя или подруг в качестве примера образцового поведения с мужчинами;
● давить на жертву, торопить с принятием решения, нагнетать обстановку;
● оправдывать насильника и говорить, что жертва сама виновата;
● паниковать.
Помните: если вы никогда не сталкивались с психологическим или физическим насилием, то, скорее всего, не можете в полной степени оценить изощренность манипуляций абьюзера. Просто будьте рядом.