Критика и формирование перфекционизма

Когда ребенка часто критикуют или сравнивают с другими, он учится бояться ошибок. Развивается убеждение: «Я должен быть идеальным, иначе меня не будут любить».

Гиперопека и формирование зависимости

Когда родители решают все проблемы за ребенка, он не учится справляться с трудностями сам. Формируется убеждение: «Мир опасен, я не справлюсь без помощи».

Эмоциональная холодность и тревога привязанности

Когда родители эмоционально недоступны или непредсказуемы, ребенок живет в неопределенности. Развивается хроническая тревога: «Можно ли доверять другим людям?»

Подавление эмоций

Когда ребенку запрещают выражать страх, грусть, злость, эмоции не исчезают, а загоняются вглубь. Позже они могут проявиться в виде тревожных симптомов.

Травматические события

Серьезные потрясения в детстве – смерть близких, развод родителей, болезни, переезды – могут заложить основу для тревожных расстройств во взрослой жизни.