Тревога заразительна. Когда вы читаете детальные описания чужих панических атак, ваш мозг автоматически моделирует эти переживания. Зеркальные нейроны активируют те же области мозга, что и у человека, который описывает свой опыт.

В результате вы получаете «из первых рук» опыт симптомов, которых у вас раньше не было. Чужие страхи становятся вашими страхами, чужие симптомы – вашими симптомами. Это особенно опасно для впечатлительных людей с развитым воображением.