Сегодня представления о стройности стали более разнообразными. С одной стороны, спортивные фигуры с минимальным количеством жира остаются популярными.

С другой стороны, движение бодипозитива учит нас принимать и любить свое тело независимо от размера. Этот подход помог многим людям справиться с комплексами, связанными с внешностью, и научил относиться к себе с уважением.

Однако здоровье – это то, что остается неизменной ценностью. Даже метаболически нейтральное ожирение, которое не вызывает болезней в молодости, с возрастом увеличивает риск серьезных проблем. Поэтому важно находить баланс между принятием себя и заботой о своем теле.