Более шести лет мы предлагаем эту онлайновую интерактивную версию таблицы Радикального Прощения. Со времени своего написания она была использована свыше 17 000 раз. Люди просто-таки полюбили ее. Она немного отличается от той, что есть в этой книге, хотя они во многом схожи, так что вы легко сможете ею воспользоваться. По мнению большинства тех, кто работал с онлайновой таблицей, она такая же мощная, как и печатная версия, если не больше. Она имеет «Экраны Помощи», информационные всплывающие окна, а окончательно заполненную таблицу вы можете распечатать. Заходите на www.radicalforgiveness.com и кликайте на Online Programs.
Этот компакт-диск на самом деле продается отдельно как сопровождающий CD к книге «Радикальное Прощение» и включен в упаковку, содержащую книгу на компакт-диске. Он также входит как один из компакт-дисков Power Pack «Радикальное Прощение».
«13 шагов к Радикальному Прощению» – это аудио-эквивалент таблице Радикального Прощения. Его нужно скорее слушать, чем читать, – вот почему я не включаю его текст в эту книгу или куда-либо еще. Здесь важно, чтобы вы прослушивали материал и вслух отвечали на него. Как можно предположить, он проведет вас через те же пять стадий, что и все остальные инструменты. Начинается он с того, что я прошу вас припомнить вашу историю. Затем я приглашаю вас воскресить и заново пережить ваши чувства о том, что случилось. (Вы уже что-то такое слышали, не так ли? Что ж, так и должно быть.) Затем я задаю последующие 11 вопросов, которые требуют от вас ответа в словесной форме. Ответ на вопрос – в каждом случае «Да», даже если бы вы предпочитали сказать «Нет» (К настоящему моменту вы уже знаете почему.)
Процесс этот длится всего 8 минут, тем не менее потенциал его огромен. Просто удивительно, что происходит в результате этого простого процесса. Причем это не гипноз, и даже не медитация, так что вы можете проделать все это с открытыми глазами. Вы даже можете слушать его в машине, если это не отвлекает вас от вождения.
На CD также представлено пять песен, одна в исполнении Деби Ли, а другие – Карен Тейлор-Гуд.
Вполне очевидно, что сам по себе этот процесс похож на другие процессы 13 шагов, с тем лишь исключением, что вопросы в нем другие. Для многих людей оказывается куда сложнее простить себя, чем других, так что эта программа будет для них подлинным благословением. На этом компакт-диске тоже звучит песня Карен Тейлор-Гуд, которую, я уверен, полюбите и вы. Она называется «Я прощаю тебя, ты – меня». Она написала ее специально для этого CD и для нашего воскресного семинара по Прощению себя.
До недавнего времени этот процесс был прерогативой исключительно Инструкторов Радикального Прощения, для их сессий с клиентами. В то время нам казалось, что проводить его нужно в присутствии Инструктора. Однако он оказался настолько мощным, что мы захотели сделать его доступным для более широкой аудитории. Поэтому мы записали его на одном из CD Power Pack «Радикальное Прощение». Тем не менее он требует к себе уважительного отношения и выполнения в соответствии с параметрами, которые, по моему мнению, просто необходимы: спокойное место, где вас не будут отвлекать; время, отведенное специально для процесса, который займет около 20 минут; и присутствие кого-то поблизости, кто позаботится о том, чтобы вас никто не потревожил.
Этот диск нужно прослушивать с закрытыми глазами. На некоторые вопросы и утверждения потребуется дать ответы вслух, а также провести дыхательные двухминутные упражнения – что соответствует Стадии № 5, Фазе Интеграции.
Причина, которая заставила меня создать эту программу, заключалась вот в чем: мне казалось, что люди, познакомившись с идеей Радикального Прощения, хотели бы чего-то еще, что помогало бы им сделать Радикальное Прощение постоянным способом реагирования на вызовы и раздражения, которые неизбежно случаются в ходе повседневной жизни. Другими словами, настолько укоренить Радикальное Прощение в своем существе, чтобы оно превратилось в привычку – стало типичной реакцией на жизнь.
Я назвал его «Радикальное Усиление», потому что оно сводит воедино технологии Радикального Прощения и Радикального Проявления: Радикальное Прощение – чтобы исцелить прошлое и высвободить энергии, вложенные в прошлое, а Радикальное Проявление – чтобы использовать всю эту освободившуюся энергию для создания будущего. (Радикальное Прощение + Радикальное Проявление = Радикальное Усиление.)
Упаковка содержит 9 часов видеозаписей на пяти DVD плюс пяти CD в сопровождении учебных пособий, таблиц и дневника. В нем вы будете записывать события, которые произошли в этот день, каким инструментом вы пользовались, чтобы растворить энергию вокруг этого события, и так далее. В дневнике отведено по одной странице на каждый день, на период 12 месяцев. Радикальное Прощение должно стать вашим образом жизни к завершению 12-месячного периода. К тому времени процесс Радикального Проявления уже будет идти полным ходом, помогая вам создавать ту жизнь, какую вы хотите.
Эта совершенно невероятная игра – своего рода мини-семинар. Она затягивает в буквальном смысле слова. Это отличный способ поделиться идеями Радикального Прощения с друзьями и семьей. Играть в нее легко, она не требует предварительной подготовки, однако наделяет людей замечательными инсайтами и возможностями к исцелению.