У одной девушки постоянно болела голова и живот. Расстройство пищеварения. Сил не было, а была подавленность, усталость, плохое самочувствие. Врачи лечили ее, но состояние не улучшалось, настроение тоже.

С девушкой стал заниматься психотерапевт. Он полагал, что причиной такого состояния могут быть скрытые переживания, и поэтому спросил девушку: что ее волнует? что мучает? о чем она думает постоянно? Возможно, он ожидал, что девушка расскажет про ошибки родителей, про травмы детства или про несчастную любовь. Эти мысли могут мучить и быть причиной расстройства здоровья.

«О чем вы думаете постоянно?» – спросил доктор. А девушка ответила неожиданно: «О цене бензина!» Наверное, психотерапевт удивился. Цена высокая, спору нет. Но довольно странно, что молодая особа переживает из-за стоимости бензина так сильно, что довела себя до болезни и депрессии.

Он стал расспрашивать девушку, и выяснилось вот что. У нее был личный автомобиль. В те далекие годы даже в Европе это была почти роскошь. Не все могли себе позволить машину! А девушка очень много работала, вот и накопила. Коллеги постоянно просили довезти их до работы. Или на выходные свозить к родителям, например. Или в загородный домик на отдых. И девушка всех возила. Она была добрая. И еще боялась быть отвергнутой. Ну как она скажет «нет!» – ее же невзлюбят. Обидятся. Она останется в одиночестве.

Никто из этих коллег ни разу не предложил заплатить за бензин. Не только не подумал о том, что не очень-то приятно работать бесплатным извозчиком и тратить время и силы. Но даже за бензин не предложил заплатить. А бензина уходило много! Для девушки это были большие расходы. Но сказать: «Оплатите-ка мне бензин!» – ей было совестно. Ее сочтут жадной и мелочной.

И девушка постоянно думала о той ситуации, в которой жила. О цене бензина. Она не выражала своих желаний, не проявляла недовольства, не напоминала о цене бензина. Продолжала работать бесплатным извозчиком. А гнев копился. Неосознаваемый гнев. Агрессия превратилась в аутоагрессию и начала разрушать девушку изнутри. Еще немного, и все кончилось бы плохо.

Если молчать и терпеливо выполнять то, что не является нашим долгом, если услуживать другим и бояться напомнить о своих потребностях, так и будешь всех возить на себе, пока не рухнешь. А люди найдут другой способ доехать до дома или на дачу. Хотя удобно было, что ни говори.

Вот и подумайте, чем вы платите за ложное терпение. За страх быть отвергнутым. За боязнь вызвать недовольство.

Это дороже, чем бензин. Нет ничего дороже здоровья и жизни. И молчать, скрывая обиду и гнев, не стоит. Надо называть цену. Или отказывать. Если речь не о долге, а о поездке на дачу за чужой счет. Или о вашей бесплатной работе, которую не ценят и не замечают.