Почему, переживая одни и те же испытания, удары судьбы, потери, конфликты, некоторые люди заболевают, теряют энергию и гибнут, а другие – нет? Хотя обстоятельства, казалось бы, одинаковы. А бывает и вовсе не опасная ситуация. Ничего особенного. Ну, напряжение, ссора, утрата ценности – ничего ужасного. а человек все равно заболевает и гибнет. Почему?

Карен Хорни писала, что опасен не сам психологический конфликт, а тот, который перешел на телесный уровень и вызвал болезнь, утрату сил. Но почему у одних конфликты остаются психологическими, а у других приводят к телесному разрушению? Почему начинается психологическая смерть, которая влечет за собой смерть биологическую?

По моим наблюдениям, есть три «Б», которые смертельно опасны. Произошел удар судьбы, или человек попал в напряженный, трудный период – и угроза гибели возникает у того, у кого эти три «Б» собрались воедино.

1. Беспомощность.

Человек всегда полагался на кого-то, никогда не решал проблемы самостоятельно, постоянно получал помощь и поддержку. Или не нуждался в них – не было у него испытаний. Он не учился бороться. А в критическое время помощь получить не у кого – так сложились обстоятельства. Например, от женщины ушел муж. Это тяжелое потрясение, удар, бесспорно. Но заболевает именно та женщина, которая привыкла всегда опираться на мужа. Он решал все финансовые и бытовые вопросы. Он принимал решения и был опорой. А жена – плющ, который держался за эту опору. Именно такая женщина может погибнуть. Она беспомощна.

Ощущение беспомощности очень опасно. Лучше заранее тренироваться решать проблемы, не строить свою жизнь исключительно на чьей-то поддержке. Как только опора рухнет, рухнет и тот, кто на этой опоре строил жизнь.

2. Безнадежность.

«Вы безнадежно больны!» – говорит врач пациенту. Вместо того чтобы сказать, как учил великий доктор Бернард Лаун: «Вы серьезно больны, но мы будем вас лечить и сделаем все, что в наших силах».

Безнадежность возникает, когда человек перестает надеяться на улучшение своего положения. Когда на дверях как будто написано: «Выхода нет». Это не смирение. Это тупик. Дно. Конец. Так думает сам человек, воспринимая свою ситуацию как безнадежную: «На работу все равно не возьмут – нет смысла искать. Возраст», «Лекарство не поможет. Бороться нет смысла – исход предрешен», «Враг все равно победит, надеяться не на что», «Меня никто не полюбит, новые отношения невозможны».

Нет смысла стараться – так думает человек, зараженный безнадежностью.

3. Бесцельность.

Человек теряет цель. А ведь мы действуем ради цели: хотим чего-то достичь, что-то получить, что-то переменить к лучшему. У человека есть маленькие и большие цели – выздороветь, получить образование, купить квартиру, защитить диссертацию, дать детям лучшее, сдать на права, сделать ремонт, изобрести что-то полезное…

Бесцельность иногда наступает, когда достигнута важная цель. В. Ротенберг писал о «синдроме защиты диссертации». Он заметил, что многие ученые заболевали после защиты: достигли цели – и потеряли цель. Парадокс.

Многие актеры или певцы достигали успеха, становились богатыми и знаменитыми, а потом начинали губить себя. Потому что потеряли цель.

Но цель можно потерять и по другим причинам: она может оказаться недостижимой, или человек может в ней разочароваться. Много всего может произойти. Но бесцельность опасна, долго находиться в таком состоянии нельзя.

И вот когда три «Б» сочетаются, все три фактора сливаются воедино, начинается психологическая гибель человека. Это мое наблюдение. Пока есть цель, есть надежда, пока человек полагается на себя и несет ответственность за себя – продолжается борьба за жизнь. И эта борьба дает силы. Пока борешься – живешь. И это спасительное «Б» – Борьба. Стоит ее прекратить – и пойдешь ко дну. Медленно или быстро…