Индивидуальный годовой биоритм начинается не с начала года, а с момента нашего рождения. И каждый месяц индивидуального годового биоритма имеет своё значение. Не все месяцы равны по энергетике, не во все месяцы мы имеем одно и то же направление, настроение, один и тот же уровень ресурса. Это очень важно знать, потому что нам не нужно сопротивляться и работать 24/7 в месяц, в котором у нас, например, ослаблено здоровье. Или ресурсы и так на исходе, а мы ещё максимально их тратим.

Именно индивидуальный год является наиболее важным солнечным циклом в нашей жизни. У каждого человека свой индивидуальный Новый год. Он длится от времени нашего рождения до следующего дня рождения.

Итак, каким образом мы смотрим индивидуальный год? Например, я родилась 13 декабря. Значит, с 13 декабря начинается мой индивидуальный годовой биоритм. С 13 декабря по 12 января – первый индивидуальный месяц, с 13 января по 12 февраля – второй. И так до моего следующего дня рождения.

Каждый биологический месяц имеет своё лицо, свои характеристики, свою эмоциональную окраску.

Этот цикл повторяется из года в год. Естественно, что и события, и наши общие впечатления от месяца будут разными. Некоторые биомесяцы пролетают стремительно, а другие, наоборот – тянутся. Свой биологический год наш организм проживает в определённом ритме, подъёмы чередуются со спадами. Во времена подъёмов мы энергичные и весёлые, нам кажется, что и удача есть. А в период спадов мы чувствуем вялость, раздражительность, пассивность, нередко совершаем множество неверных, где-то даже, возможно, и глупых поступков.

Если мы идём наперекор биоритмам, через сопротивление и напряжение, начинаем усиленно трудиться в неблагоприятный для нас месяц, то, конечно же, присутствует огромный риск стрессов, депрессий, вероятность заболеть, причём – серьёзно, вплоть до хронических заболеваний.

Самым лучшим считается первый месяц со дня рождения, также хорошие месяцы – девятый и десятый. Самыми трудными считаются второй и двенадцатый месяцы нашего индивидуального года.

По сравнению с тем, что было 200—300 лет назад, сейчас, безусловно, картина поменялась. Спасибо большое медикам и нашей традиционной медицине. Кроме того, уровень осознанности людей тоже растёт, всё чаще используются различные техники и духовные практики, для поддержания своего здоровья применяются и методы нетрадиционной медицины. Тем не менее, статистика такова, что наибольшее число заболеваний, инфарктов, неожиданных и резких болезней приходится именно на второй и двенадцатый биологические индивидуальные месяцы человека.

Важно не мешать естественному биоритму, но и не совершать действий по ухудшению ситуации.

То есть нужно разгрузить свой механизм в месяцы, в которых это необходимо, и наоборот – максимально использовать энергию в тот период, когда это требуется. Тогда наш организм перед каждым днём рождения будет находиться в своём наилучшем состоянии, чтобы ему заново включиться в индивидуальный биологический ритм.